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寶寶的營養副食品這樣做！3道寶寶粥食譜，用五彩蔬果奠定孩子好體質
斷乳期是寶寶從母乳、牛奶進到固體食物的時期，由於寶寶的身體構造尚未發育成熟，絕對不能直接食用大人的食物，因此，需要依寶寶的狀況與月齡來給予不同的斷乳食。
2024-01-11
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補充副食品，順序很重要！寶寶四個月「關鍵第一口」營養師最推這個
衛福部嬰兒期營養參考手冊指出「臺灣嬰兒於4 個月後鐵缺乏狀況之比例明顯上升，及時添加副食品可解決或降低易缺乏營養素（如鐵、鈣等）的狀況發生。」
2023-10-27
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寶寶副食品期易便秘！營養師媽咪教6招紓緩，幫助寶寶便便順暢！
寶寶進入副食品階段容易便秘的可能性很大，寶寶便秘原因包含母奶改配方奶、副食品時期攝取水分大幅減少、腸胃蠕動降低。改善嬰幼兒便秘、排便問題，最終還得調整飲食
2023-05-23
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寶寶準備要吃副食品的4個徵兆！4到12個月寶寶一日作息＆菜單分享
不會說話的寶寶，要如何得知他們是否準備好要吃副食品了呢？以下四大徵兆是寶寶告訴你：「準備好了！」的訊號。
2023-05-22
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7～9個月嬰兒副食品菜單推薦！手殘媽咪也會做的營養寶寶粥教學
這個階段的副食品，主要是在讓寶寶練習用嘴巴咀嚼食物，甚至用舌頭來壓碎半顆粒的固體食物，因此食物給予的型態可以七倍粥漸漸到五倍粥，略帶有顆粒感的來嘗試。
2022-08-31
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孩子吃副食品便祕了怎麼辦？吃副食品要喝水嗎？8大副食品問題全攻破
有些家長會跟我說，他們小孩吃飯吃得很慢怎麼辦？罵也罵不聽、講了也沒用，甚至有些孩子吃飯要吃個2∼3小時！用餐時間一過，就把食物收走。
2022-08-29
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如何幫不同月齡的寶寶添加副食品？一天餵幾次？8個基礎觀念馬上搞懂
寶寶4∼6個月開始，如果大人吃東西時會專注地盯著看，或是想跟你搶食物，那就代表他準備好要吃副食品囉！為什麼要吃副食品呢？這是為了要訓練寶寶的咀嚼能力...
2022-08-26
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4～6個月嬰兒副食品食材攻略！流質食物進階到半流質，寶寶十倍粥做法教學
寶寶4個月以前的作息，我是採順其自然的方式，並沒有刻意去戒夜奶， 0∼3個月的時候，我家老大、老二都是有夜奶的，但這兩個孩子在4個月左右就忽然戒掉了。
2022-08-19
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寶寶的第一口副食品吃什麼？低敏食物有哪些？高低過敏食材表快收藏！
從寶寶第一口副食品開始，在餵食的食材、餵食的順序上，都必須謹慎選擇，才能讓寶寶吃得營養又健康。有些食材在一歲前都不能給寶寶吃，免得造成他們的腸胃負擔...
2022-08-17
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肉泥、全蛋副食品，營養滿分寶寶粥食譜
7~9個月的寶寶副食品，可以嘗試肉類、全蛋、少量溫和的香料，以及帶有顆粒的食物泥、5倍水量的粥等，專家推薦洋蔥滑蛋牛肉粥、番茄高麗菜豆腐粥！
2018-09-29
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