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他做人家好幾輩子的事...「台灣良心」俠醫林杰樑
張肇烜醫師:逝世近四年的林杰樑醫師被譽為「台灣良心」,曾經重病導致須終生洗腎,因此決定鑽研腎臟醫學、研究各種毒物,更提供義診、衛教宣導,希望能讓病人不再受苦。
2017-07-06
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睡不好小心慢性病上身!醫師:台灣紅藜可治失眠
台灣每十人就有一人慢性失眠,壓力、疾病、生活與飲食習慣都可能導致失眠,長期更會導致憂鬱症、焦慮、腦細胞死亡、血糖飆升或心臟病等風險,紅藜的營養有助睡眠、放鬆情緒
2017-05-26
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台灣75%家中都有塵蟎!7招居家防蟎抗過敏
台大昆蟲系研究調查,台灣溫暖潮濕的環境導致75%的家中都有塵蟎,容易引起過敏。防蟎要保持家中乾燥通風、減少布製品、經常清洗抱枕床單等寢具、每周清洗冷氣濾網等
2017-05-20
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台灣乳癌好發年齡比歐美早十歲!乳科醫師:預防最佳方式是...
【早安健康/張容蓉 醫師】35-45歲婦女應做乳房超音波,45歲以上婦女除了接受免費乳房攝影定期健康檢查,也建議兩種檢查都做較完整,早期發現早期治療。
2017-05-05
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這4種礦物質台灣人普遍缺乏!營養師教你7招補充
補充礦物質吃多樣、均衡、當季、在地、未精製的食物,台灣成人普遍缺乏礦物質,鉀、鈣、鋅、鎂都有超過六成的人攝取不足,育齡女性也有五成缺鐵。
2017-04-07
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台灣人3成有脂肪肝!飲食加入10%綠花椰菜就可預防
台灣成年人約有26%~34%罹患脂肪肝,且與肝硬化、肝癌、動脈硬化、心肌梗塞與腦中風等疾病有關。研究發現在飲食中加入綠花椰菜,能降低三酸甘油脂數值與癌症發病率
2017-03-29
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從「痛點」下手,郭台銘要讓乳癌成為台灣的罕見疾病
【早安健康編輯部】「要讓乳癌像B型肝炎一樣,從台灣消失!」3月12日,郭台銘在因乳癌過世的前妻的12週年紀念會中,做出重大宣誓。乳癌是台灣女性好發癌症第一名,
2017-03-14
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台灣髖關節骨折率全球第一!關鍵5營養吃出績優骨
【早安健康編輯部】骨質疏鬆症離我們有多近?台灣的髖關節骨折率,全球第一,2050年亞洲髖骨骨折次數預估將佔全球50%。關鍵5營養吃出績優骨:要骨力我吃「鈣鎂CD
2017-02-23
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台灣竟是亞洲最胖!5燃脂食物吃掉危險的腹部脂肪
【早安健康/林昕潔整理編輯】腹部脂肪比起堆積在大腿、臀部脂肪更危險,會擾亂荷爾蒙並導致發炎,提高心臟病、糖尿病和部分癌症風險。吃花椰菜、洋蔥、優格等食物減少腹部
2017-02-21
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膳食纖維是地瓜的7倍,穀物紅寶石台灣紅蔾
2017-02-18
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