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失眠睡不好肝、脾、胃都出事！中醫教「做對兩件事」治你白天的累還助減肥
失眠睡不好肝、脾、胃都出事！中醫教「做對兩件事」治你白天的累還助減肥失眠多夢睡不好，原來是前一天體內「濁氣」累積？導致肝血不足、肝臟無法順利排毒，才會睡也睡不著、早上起床昏沉沒精神。中醫教2方法，養足氣血，睡好覺讓身體徹底放鬆休
2025-07-29
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水分不夠，器官喊救！5特徵揪出「隱性脫水人」補水護心喝這杯
水分不夠，器官喊救！5特徵揪出「隱性脫水人」補水護心喝這杯夏天要多喝水才不會中暑，但即便整天待在冷氣房，也可能默默「隱性脫水」！嚴重時還可能中暑、昏倒、猝死！5特徵揪出「隱性脫水人」，想補水護心醫師推薦喝這杯最讚！
2025-07-28
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如果罹癌怎麼辦？認識健康與財務的長跑賽！ 醫師：及早規劃是關鍵
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2025-07-28
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男吃菠菜後全身無力，竟因「少1動作」釀急性腎損傷！醫點名這族群別亂吃
男吃菠菜後全身無力，竟因「少1動作」釀急性腎損傷！醫點名這族群別亂吃菠菜柔嫩可口，並富含諸多營養，不過並非所有人都適合大啖菠菜！中國一名60歲腎病患者，吃了一大盤生炒菠菜後，竟突然急性腎損傷，醫師分析，可能「煮菜少1步驟」導致！
2025-07-26
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男健檢驚見腎功能剩一半！天天吃「這食物」重金屬超標5倍，多吃1物化解
男健檢驚見腎功能剩一半！天天吃「這食物」重金屬超標5倍，多吃1物化解中部的李先生日前公司健檢報告顯示腎功能異常下降，就醫後竟發現自己是重金屬中毒！自覺日常飲食、飲水都沒問題，重金屬傷腎究竟從何而來？
2025-07-25
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「小鳥化痰粉」還能護腎？新發現有助延緩腎功能惡化！正確用法一次看
「小鳥化痰粉」還能護腎？新發現有助延緩腎功能惡化！正確用法一次看以往感冒咳嗽有痰，醫生經常開立俗稱小鳥粉的「愛克痰」來幫助化痰，不過近期一項研究指出，愛克痰不僅可用於咳嗽有痰的狀況，還有助於改善腎功能、降低洗腎風險。
2025-07-24
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中暑刮痧有用嗎？中醫教你抓準「適用時機」刮對4部位與步驟全教學
中暑刮痧有用嗎？中醫教你抓準「適用時機」刮對4部位與步驟全教學刮痧是許多人夏天不舒服時的應對手段，但真的有效嗎？中醫教你抓準「適用時機」，還要刮對4部位，搭配適當的動作與步驟，才能疏通經絡、調和氣血，甚至抗發炎、平衡神經！
2025-07-24
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59歲名醫高國晉辦公室倒地猝逝！醫護「猝死高風險」4元兇各行業都可能中
59歲名醫高國晉辦公室倒地猝逝！醫護「猝死高風險」4元兇各行業都可能中救人無數的名醫竟也難圖猝逝危機，也讓人重新關注醫護人員高工時與高壓力下的健康風險。其實，4大猝死危機也潛藏在一般人的日常生活中，若錯過求救訊號，就可能踩雷！
2025-07-21
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暑熱大傷元氣，心和腸胃都受害！喝杯「養心茶」3穴道排熱邪、消脹氣
暑熱大傷元氣，心和腸胃都受害！喝杯「養心茶」3穴道排熱邪、消脹氣大暑是一年四季中最炎熱的一天，小心不僅元氣大傷，心和腸胃都跟著受害！中醫師分析養生妙方，喝杯「養心茶」、3穴道排熱邪、消脹氣！
2025-07-21
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家裡只要種一盆，吸收掉80％有害氣體
家裡只要種一盆，吸收掉80％有害氣體植物雖然小巧，作用可不容小覷。以下植物可以作為天然的空氣清淨機，吸收室內裝潢的空氣污染物，為我們創造更好的家居環境。
2025-07-19
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