熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「大腦」的搜尋結果
搜尋到 3843 篇相關文章與影音
防失智新招?研究證實「按摩臉」幫大腦排毒,4部位讓腦袋好靈光
明明沒感冒、睡眠也不差,卻總覺得腦袋不清楚、反應變慢、記性變差,國際期刊的最新研究指出,可能是因為大腦的代謝廢物排不出去,就像水管卡住油垢一樣,腦袋自然不順暢。
2025-06-25
66123
越坐越笨!研究:坐著4小時=大腦老4年!6種防呆行動別再提高失智風險
總是做一整天嗎?醫師提醒小心越坐越笨!因為研究發現,坐著4小時很可能等於讓大腦老4年!還不快透過「6種防呆行動」動起來,千萬別再提高失智風險!
2025-06-03
96898
大腦老化不一定記性變差!自我檢查你是哪種「老化腦」5招回春法對症下藥
提到「大腦老化」往往馬上聯想到記性變差,但可不是這樣而已!專家指出,腦部衰弱可分成5種不同的類型,不妨先透過檢查表檢測,找出自己屬於的類別,再看看怎麼改善吧!
2025-05-15
227553
高失智風險也是吃出來的!50後該吃4種食物,大腦衰退慢一點
調查結果發現數值少的組別,認知功能衰退的風險,是數值多的組別的約兩至三倍,也就是說低營養的人,罹患失智症的風險較高。
2025-05-10
475639
大腦一個晚上老2歲!醫列日常10大「傷腦筋」行為,失智風險飆3倍
忽略健康習慣,恐怕對大腦健康造成負面影響。醫師整理十大傷腦行為,其中有7件很多人超愛做的事都上榜,若不小心就可能讓大腦一個晚上老2歲、失智風險飆3倍!
2025-05-07
828000
50歲年紀卻有66歲大腦!醫揭這兇手加速腦齡衰老:5個改變立刻自救
感到工作精疲力竭嗎?醫師提醒,有患者才50歲年紀,檢測卻發現大腦已相當於66歲高齡!原來是工作「這兇手」加速腦齡衰老,趕緊透過5個小改變立刻自救吧!
2025-04-27
118779
腦細胞原來也「挑食」!4個指標教你抓住大腦的營養喜好
油脂在身體分解後能轉化成酮體,而大腦細胞代謝酮體的效率更勝於葡萄糖,產生的自由基也比較少,細胞的負擔因此相對比較低。
2025-01-25
51767
迷倒大學校長的麻將是科學放鬆術!活化大腦神經迴路、提升記憶力
小惠的媽媽很愛打麻將,過年期間更會要求全家一起下來打,邊打邊聊天、吃吃喝喝,好不歡樂。但小惠是全家唯一不會打麻將的人,覺得打麻將不正經也不健康,但阿姨們都說:「
2025-01-23
71114
日腦神經科醫師1分鐘冥想呼吸法!腹部脂肪減少、大腦補氧煥然一新
在「腦科學式冥想」中,「呼吸」非常重要。因為呼吸對於大腦有著極為重要的意義。站在腦科學的觀點,呼吸有什麼樣的效果呢?
2025-01-16
32687
帕金森氏症是因大腦多巴胺不足!中醫補腎氣延緩失智、腦退化
隨著年齡增長,大腦製造多巴胺的功能會衰退,但帕金森氏症之患者衰退的速度較正常人快,因此會出現行動遲緩、肌肉僵直、四肢顫抖、步伐拖曳、憂鬱及痴呆等症狀。
2025-01-10
28365
1
2
3
4
5