熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「太陽」的搜尋結果
搜尋到 1731 篇相關文章與影音
生理時鐘混亂加速大腦退化！博士1招點頭、轉頭重整大腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士
2020-12-24
11174
天氣冷睡不好！不讓鼻塞、手腳冰冷阻礙睡眠，就靠這3招
天氣漸漸轉冷，是否反而睡不好？長心理師吳家碩表示，氣候變化會對睡眠造成影響，且影響層面含括生理與心理。建議可掌握3個小技巧，天氣冷時也能好好睡。
2020-12-13
35843
50歲後必學按摩7式！日達人：睡前保養促進代謝對抗老化
晚上就寢前或早晨上妝前多一道按摩步驟，就有助於肌膚拉提，這是五十歲女性一定不可或缺的保養步驟。
2020-10-15
87419
沒曬太陽也會中暑！慎防「隱性脫水」傷腦，捏捏手背一測便知
有一種「隱性脫水」不容易察覺，容易提高我們中暑的風險，來看看日本醫師推薦如何簡單捏捏手背，就可能知道自己是否有隱性脫水問題，早一步提高警覺來預防中暑！
2020-09-01
20216
陽光曬出角膜數百破洞，他視力剩0.05險失明！眼睛防曬2招不能少
夏天大家喜歡去海邊戲水，卻有人因此差點失明。一名女大生沒戴太陽眼鏡就去海邊戲水，強烈光照造成光照性角膜炎，視力僅剩0.05差點失明。海邊成了造成失明的場所。
2020-07-19
114600
2020向日葵花季開跑！徜徉向日葵花海全台賞花景點一次看
向日葵也叫太陽花，向日葵花語是勇敢追求自己想要的幸福，夏天金黃色向日葵花海洋溢著熱情，非常療癒。向日葵盛開花季落在7、8月，把握時機到5個向日葵勝地賞花
2020-06-26
58335
老後身高倒縮要小心！骨鬆會跌掉性命，4個部位最容易骨折
骨質疏鬆症與骨折發生率都有明顯上升的趨勢，骨鬆好發骨折的部位包括胸腰椎、髖關節、手腕、肩膀等。維持骨質的方法除了藥物與荷爾蒙替代療法，更重要的是保持運動和曬太陽
2020-06-19
24705
抗癌特效藥！從7種食物補充這營養預防肺癌
如何預防癌症？對抗肺癌，人體可自行合成的維生素D，可能是防肺癌特效藥，有助預防臟器硬化，阻止癌化，30分鐘日光浴就有效。醫師與研究建議靠飲食及補充錠來補更多
2020-05-27
39052
存骨本，顧老本！30歲前增加10％骨密度，骨質疏鬆能延緩13年
75歲以上，每5個人之中就有1個人有骨質疏鬆症。防骨鬆要趁早，年輕時存骨本可有效延緩骨質疏鬆發生13年。要預防骨質疏鬆症可從均衡飲食、負荷運動等做起。
2020-05-25
39707
不讓病毒跟進家！醫師教戰空氣清淨機最強用法：放這才對
如何防止病毒感染？除了勤洗手、少群聚以外，專業醫師也推薦了簡單幾招防病毒小撇步，例如將空氣清淨機放在特定場所、刷牙時順便刷舌苔，竟然都可能有助於對抗病毒！
2020-05-05
34444
10
11
12
13
14
