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吃太飽加速大腦退化！減重權威：綠茶加料喝，燃脂、易瘦、抗氧化
不吃到「飽」就覺得不舒服嗎？若總是讓自己吃太飽，小心可能增加腸胃不適，糖尿病、大腸癌，甚至失智的風險。想改變這個壞習慣，不妨試試「山椒綠茶」吧。
2022-02-10
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不靠銀杏、不用吃腦補腦！3招強化記憶力、維持大腦年輕
說到提升記憶力，許多人會馬上想到吃銀杏，除了飲食之外，生活中其實也有許多方法，能夠幫助提升注意力。
2022-02-06
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駝背脊椎不正，中風耳鳴機率大增！日本醫生教你5分鐘浴巾矯正法
神經受壓迫除了讓你腰酸背痛，中風、失智、便秘、失眠、耳鳴也可能與之有關，神經內科醫師推薦一個簡單動作，躺著5分鐘就可能幫助調整脊椎
2022-01-18
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改善腦缺血防失智！博士教一招舌頭運動：終結健忘、失眠、漏尿！
「動一舌而調三臟。」指的就是心臟、脾臟與腎臟，刺激舌頭能提升腦神經的血液補給，改善腦部缺血狀況，也會刺激到末梢進神經，減緩大腦細胞退化問題！
2021-12-19
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失眠睡不好是大腦退化前兆？醫師公開：這些食物逆轉腦部發炎！
現在社會精神壓力大，腦神經退化疾病和失智症的發生率增加，是大家最擔憂的問題之一。如何老得健康、老得快樂，就要從年輕時期的睡眠品質及大腦健康著手！
2021-12-14
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走路5種特徵看腦中風、阿茲海默症！博士一個訣竅走出軟Q血管
腦與腳相距最遠，也正因此反而能夠看出異常。國際間發表的研究成果指出，小步走路、步行速度慢的人，有腦梗塞、前額葉萎縮、阿醫海默症成因物質堆積的傾向。
2021-11-15
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睡不好讓你胖得快，4招刺激分泌褪黑激素、遠離睡眠障礙！
自從疫情爆發，失眠患者比例從24%上升到40%，由於失眠不只會影響精神，甚至還會帶來疾病，如何調適心情也成為現代人最大的難題。
2021-09-23
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不花大錢能治療巴金森氏症的運動！踩腳踏車入列還有這2種
2021-08-12
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喝咖啡胃食道逆流、心悸？醫師教3招把影響降到最低
咖啡味微苦、澀，性平。主治：醒神；利尿；健胃。但由於中藥藥性，除原生植物所具備之性、味、歸經外，仍須將炮製過程一併納入描述。
2021-06-15
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殺蟲劑、重金屬可能致巴金森氏症！失去嗅覺、肩膀痠痛竟都是症狀
2021-06-08
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