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你的手機螢幕都開多亮?醫曝6習慣害眼壓飆高,劇烈頭痛恐是青光眼前兆
青光眼,其實就是連接眼睛和大腦的「視神經損傷」所引發的疾病,如果不加以治療,放任缺損部位持續擴大,最後甚至可能失明。
2025-10-16
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不再數羊!爆紅「退熱貼助眠法」怎麼貼?該注意什麼?
你試過「退熱貼助眠法」了嗎?先前有日本網友拍片實測,將退熱貼剪成一小條、繞著小拇指貼,竟然就能安睡到天亮。只是貼退熱貼在小拇指上就能睡好覺,真的這麼神奇嗎?
2025-10-15
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一直打嗝+胃酸好難受!分辨「真逆流、假逆流」台大醫曝4種檢查攻略
單純的胃食道逆流,通常可透過藥物治療與飲食調整,但對那些久治不癒的難治性胃食道逆流,透過這些客觀的食道功能檢查,找出適切的治療方案,真正告別擾人的症狀。
2025-10-14
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吃了就想睡?餐桌上天然助眠藥竟是這蔬菜!醫曝關鍵成分太神奇
長生不老藥的祕密不在美國,也不在中國,更不在遙遠的月球,而是就在你身邊。我現在要推薦給你的「不老草」,就是萵苣。
2025-10-13
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紅茶比綠茶更養胃!中醫教授最推3作法補氣順暢
發酵過的紅茶能促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而比綠茶更養胃。紅茶牛奶、糯米紅茶、橘皮紅茶是最推薦的喝法。
2025-10-05
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中秋吃柚「藥」注意!柚子禁忌不能跟什麼一起吃?吃降血壓、血脂等藥物多久才能吃柚子?
中秋節吃柚子最應景,但有不少柚子禁忌,這些你都知道嗎?柚子熱量低,還有豐富的膳食纖維、維生素C,不過柚子禁忌在藥物、飲食上最好要注意,本文一次解析柚子禁忌!
2025-10-04
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美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」!第一名竟是台灣餐桌常客
美國家醫科醫師日前在社群分享,她會像「躲瘟疫」般盡量避免、拒吃的5大食物,避免食物中毒甚至死亡。其中台灣人最常吃的「米飯」竟因一狀況也榜上有名,掀起熱烈討論。
2025-10-03
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中秋最應景!「天然水果罐頭」柚子,學一招「辭水」讓它變更甜
柚子成為中秋佳節民眾最愛的水果之一。柚子買回家後除了馬上食用之外,多擺一段時間讓他「變醜」居然會更美味,甚至除了當水果外還可入菜!
2025-10-01
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告別失眠!3佛系運動是「天然助眠藥」,研究曝第1種多睡2小時
想一夜好眠白天不需要辛苦運動!研究發現,只要三種看似「佛系」的運動,就能讓你的睡眠時間增加近2小時,徹底改變失眠人生。
2025-09-24
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秋分轉涼呼吸道過敏、免疫力下滑?中醫2食譜+3穴位防燥病益氣潤肺
秋分時天氣轉涼,呼吸道過敏、免疫力下滑,是常出現的不適狀況。中醫師分享2食譜+3穴位,防燥病、益氣潤肺,透過食療、按摩就能舒緩不適!
2025-09-23
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