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搜尋到 218 篇相關文章與影音
最美森林步道！6條沿著鐵軌尋幽的懷舊步道，舊鐵橋＋飄渺山嵐仙氣爆棚
【早安健康／健行筆記】步道上遺留下來的鐵軌，有些是早期為了運送伐木或糖而建造的，亦或是因為鐵路電氣化後而廢棄了。這些鐵軌都見證了當時那段興盛的年代，沿著他們而走...
2024-01-01
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天冷2大NG保暖法！禦寒飲品排行第1竟贏薑茶、這杯不暖還降溫
冬季寒冷，若不留意防寒措施，對心血管帶來負擔恐增猝死風險。不過戶外保暖真的做對了嗎？國健署提出2大NG保暖行為，不僅反而讓身體中心體溫下降，更有燙傷風險。
2023-12-29
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手腳冰冷靠搓手生熱不夠力？多1步刺激6經絡，全身暖起來！
想要緩解氣血問題，特別是冷颼颼的手腳冰冷，吳建東醫師不但推薦一款坐著就可以練的氣血導引術，還教你一招進階版的搓手取暖方法，對於降低手腳冰冷程度效果更好！
2023-12-29
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腹痛就醫已胰臟炎、嚴重高血脂！保糖降脂防病心法：水果2份別同時吃…
時值冬至將屆，寒流一波波來襲，台灣民眾習慣進補禦寒，加上年終尾牙聚會旺季，大宴小酌應酬不斷，難免過度攝取高糖和高油脂食物，有糖尿病史的患者，應多注意餐食份量和用
2023-12-26
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冬季暖流！佳格食品集團推在地照顧成果豐碩，投入邊緣長者訪視關懷
佳格食品集團發起「以愛樂活營養安老」計畫，協助實踐老老照顧，佳格食品集團同時將營養物資補充到位，在寒流發威的歲末時節，為社會福利注入一道暖流。
2023-12-22
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冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫
冷氣團來襲，讓全台心血管疾病猝死案例頻傳。醫師提醒，許多民眾都了解戶外低溫易增猝死危機，然而許多就醫患者多發生在室內，呼籲民眾留意室內2地點與溫度、保暖措施。
2023-12-20
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讓血液流通的6個方法！胡蘿蔔等6食材暖下半身，還能改善瘀血
寒冬已至，手腳總是冰冷，不管穿戴多少衣物都還是無法暖和起來？這是因為血液流通不順暢而導致！由於讓身體產生熱能的肌肉有70％都存在於下半身，對於不愛運動的人下半身...
2023-12-19
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天冷胸悶、心絞痛！起床記得做一件事預防心肌梗塞
【早安健康】自從入冬後，李伯伯常早上睡醒時常覺得胸口悶悶的，一天寒流來襲、氣溫驟降、李伯伯突然出現胸悶、胸痛及冒冷汗等症狀，心肌梗塞緊急送醫住進加護病房。 心肌...
2023-12-15
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台灣20％死亡源自3大病因！入冬前必看：13蔬果護心、5穴道即刻救援高血壓
冬季心血管疾病發作風險高，須注意飲食、生活習慣與運動、降血壓穴道等保養之道。
2023-11-10
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崔苔菁〈但是又何奈〉原曲成絕響！日72歲男星主動脈剝離驟逝，溫差大風險更高，1症狀需緊急就醫
南台灣龍頭建商京城建設總經理，有「南霸天」之稱的陳添進，在2日傍晚在辦公室時，因身體不適緊急送醫急救，驚傳後因主動脈剝離急救無效而辭世，享壽68歲。
2023-10-23
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