熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「復胖」的搜尋結果
搜尋到 851 篇相關文章與影音
錯用減重神器害復胖又掉肌肉!醫公開57歲體脂降回25%關鍵4秘訣
怎樣減肥最有效?有民眾用減重神器「瘦瘦針」(瘦瘦筆)覺得度日如年,一停藥又害復胖還掉肌肉!也有人57歲體脂降回25%,兩者差異在哪?醫師提醒關鍵4秘訣!
2025-04-08
165418
女星為戲一年甩50kg疑復胖!醫教4件事減重不反彈、不吃藥繼續瘦
女星賈玲曾一年減重50kg,沒想到近日卻被拍下疑似復胖的照片,再度掀起討論。減重醫師指出,不復胖是減重的更大挑戰,最好日常要做4件事才能讓體重不反彈、繼續瘦。
2024-09-03
80186
瘦越快小心越快胖回去!一輩子不復胖的8個小技巧
「溜溜球現象」或許是減肥最大的敵人,韓國家醫科醫師建議民眾,可以藉由藉由把握八個重點,了解並應對溜溜球現象,讓減肥變得不那麼困難。
2024-08-23
86018
嘴饞「上癮」?斷開大腦發胖連結,不復胖的關鍵是它!
為什麼想減肥卻老是失敗?吃太多的確是變胖的原因之一,即使明白減重應該管住嘴,但試過飲控的100種方法每次還是敗在嘴饞,不妨找出控制嘴饞的好方法...友華康纖芙
2024-07-31
58111
絕不復胖!只是換個姿勢,她不節食瘦了13公斤
全身體型矯正醫師、模特兒協會審查委員黃相普,在著作公開頂尖模特兒姿勢矯正秘密:「15年的臨床經驗,讓我歸納出一個驚人的事實--所有的肥胖者都有一個共同的毛病,就...
2024-05-24
2696740
3週瘦3kg不挨餓不復胖!比斷食更輕鬆的「21天減肥法」一日減脂菜單
設計21天減脂計畫的意義原因在於,持續三周後,你開始會適應、逐漸養成良好的習慣,將三大原則融入生活,體態也有了明顯的改變,回過頭檢視成果,你會更加有信心。
2023-09-12
182107
減肥吃蛋白質,復胖率最低!8種高蛋白蔬菜也能吃出易瘦體質
隨著健身成為現代最受歡迎的運動,如何攝取蛋白質來養肌肉受到大眾關注!但其實不只能靠吃肉來獲取蛋白質,其實也有幾項蔬菜的蛋白質含量非常驚人,快來看看是哪些吧!
2023-07-02
127816
瘦了50公斤不復胖沒橘皮!她這樣動打造S曲線
88公斤是人生最苗條的時期,更曾經增胖到103公斤,韓國藝人如何減輕將近一半的體重,維持50.5公斤而沒有橘皮組織、皮膚鬆弛老化的問題?
2023-01-18
1653300
低碳瘦身法月瘦6kg不復胖,2道「飯食」菜單熱量僅白飯33%!
我在擔任減重教練的時候,認為飲食習慣是減重最重要的部分。一般減肥成功後會復胖大多都跟這點有關。我來舉個例子吧!
2022-10-11
96244
40歲後用3個方法瘦10公斤,一輩子不復胖
如何瘦身材不怕復胖?如何年過40後也能輕鬆瘦下10公斤?日本瘦身暢銷書作者告訴您3個心法,找到適合自己的瘦身方式更不復胖!
2022-06-19
1821043
1
2
3
4
5