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「心肌梗塞」的搜尋結果
搜尋到 1817 篇相關文章與影音
多橘皮小心循環不良、高血壓!深蹲、抬腿從根本改善
橘皮組織除了不好看之外,更是健康警訊,皮膚下油脂的阻塞容易導致血液循環不良、難以排除老廢物質,導致脂肪塊累積引起橘皮。可以利用飲食及體操來消除橘皮
2017-08-26
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冠狀動脈心臟病有哪些危險因子?如何預防?
冠狀動脈心臟病,包括急性心肌梗塞、狹心症、缺血性心臟衰竭及心律不整。症狀:胸口不適或有壓迫感、呼吸困難、暈厥、流泠汗、肩部頸部或手臂感覺疼痛。
2017-07-18
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腦梗塞機率低64%!快學沖繩人少鹽、多豆腐護血管
沖繩縣是日本罹患腦梗塞機率最低的地區,沖繩飲食少鹽、多豆腐是腦血管健康的關鍵。豆腐中維生素E、ω-3脂肪酸、大豆異黃酮都能護血管
2017-07-15
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慢慢跑10分鐘,心臟病死亡風險降45%還能多活3年!
每天以低於10公里的時速慢跑10分鐘,就可以有效降低心臟病死亡率,還能延長健康壽命長達3年;過於激烈的運動反而會增加死亡率。
2017-07-08
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有效降膽固醇!每天一塊豆腐、棒式1分鐘就行了
壞膽固醇過高,恐造成動脈硬化、心肌梗塞等健康風險,每天吃豆腐、做棒式運動一分鐘、走路30分鐘就能有效降膽固醇。
2017-05-21
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咖啡超過__杯心血管病增148%!做這件事降高血壓風險
喝咖啡可以有效預防心血管疾病,但過量時會導致心血管疾病風險增加、血壓升高、影響心臟等器官運作。短時間無法減少咖啡因攝取,則可以藉由運動幫助降低風險。
2017-05-17
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關節痛、心臟病最易受影響!氣溫之外這件事也要注意
【福永篤志(日本腦科醫師)】為了預防氣象病,尤其是腦中風和心臟病,氣溫是最重要的資訊。第二重要的是氣壓變化,氣壓下降會使某些人頭痛、關節痛、提高心肌梗塞機率
2017-04-06
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早上吃吸收率高2倍!每天1.8顆番茄,好膽固醇增15%
日本研究指出,番茄能有效減少三酸甘油酯,增加好膽固醇,有助預防動脈硬化等心血管疾病。茄紅素的抗氧化效果還能幫助對抗乳癌,早晨攝取的吸收率是晚上的3倍
2017-03-23
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心血管急救前3名!死亡率高達30%,竟是因為它
【早安健康/張維庭編譯】胸悶、呼吸不順暢、容易喘、有咳嗽情形..常常被認為是小感冒或是心肺功能問題而忽略的肺栓塞,靜脈曲張也是導致主因。透過多走路、踮腳尖、喝水
2017-02-20
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日研究:大豆這樣吃最健康!減33%腦中風風險
【早安健康/張維庭編譯】日本研究發現,常吃納豆的人與不吃納豆的人相比,可減少25%的循環系統死亡率。另外,因為血栓而引起的缺血性腦中風風險也因此降低了33%..
2017-02-12
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