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冬天手腳冷到睡不著?醫推3款家裡簡單煮藥膳,暖身養氣好過冬
隨著立冬過後、氣溫愈來愈低,11月下旬將迎來「小雪」節氣,溫度還將往下探。不少人平常都有手腳冰冷的問題,中醫師對症解答,並推薦3款平補藥膳熱湯,暖身好「補冬」。
2025-11-17
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比慢性病可怕,「孤獨」殺傷力如每天15根菸!醫4招教你活出健康獨立老
孤獨不只是情緒低落那麼簡單,研究發現,孤獨對身體的傷害,竟可與「一天抽15根菸」相提並論,不僅讓心臟、大腦受害,甚至連糖尿病、阿茲海默症的風險也隨之上升。
2025-11-12
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血管吃不消!研究揭4大「傷心飲料」讓血液越喝越黏稠,中風威脅狂飆
有些飲料不但不能補水,還會讓血液變得更濃、更黏,對心血管健康造成潛在威脅。以下4種飲料,就是經過研究認證的「血液濃稠地雷」,愈喝愈可能讓血管老化、心臟超負荷。
2025-11-06
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猝死3大元兇找上門!心臟科醫師的5招護心日常,這運動是血管凍齡救星
日本知名心臟科醫師提醒,若持續忽略心血管保養,猝死的「三大元兇」可能讓任何人都難以倖免!他分享每日親身實踐的「血管平滑秘訣」,幫助重拾血管健康與心臟穩定!
2025-11-06
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惡性度高也逆轉!她61歲罹最凶險乳癌,做對這件事5個月癌細胞全消
惡性程度較高的乳癌,經中西醫合療見曙光!台北一名61歲的陳小姐,罹患惡性度較高的「三陰性乳癌」,她選擇不同於以往傳統治療的路線,經5個月的治療後,癌細胞都消失。
2025-11-04
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照顧失智長輩別硬碰硬!學會「減法話術」,一句同理貼心話化解千次衝突
罹患失智症的年長者,因為生病關係,生活自理能力下降,也充滿了不安的情緒。為了妥善照顧患者,這時就要思考「貼近患者的話術」。
2025-10-30
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40歲男狂打呼每小時窒息80次!新檢測「在家睡一晚」揪睡眠呼吸中止症
台北一名40歲的上班族男性,晚上睡覺時,鼾聲巨大、打呼打得很厲害,檢查發現每小時居然停止呼吸80次、每次至少10秒以上,「極重度」睡眠中止症恐有猝死風險。
2025-10-30
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呼氣飄水果味?62歲男感冒血糖飆5倍險奪命,醫揭4地雷誘發「酮酸中毒」
糖尿病患者要小心,一場小感冒可能引發致命危機!中南部一名62歲張先生罹患糖尿病多年,小感冒沒注意,幾天後卻送急診,血糖飆高520mg/dL,確診糖尿病酮酸中毒。
2025-10-29
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晚上睡覺「狂流汗」一查竟是癌!汗水的5種現象告訴你身體哪裡出狀況
睡覺時偶爾流點汗並不罕見,但若經常在睡眠中「全身濕透」,甚至需要起床換衣服、連枕頭套和床單都留下汗漬,這種異常「夜間盜汗」的情形就得特別注意。
2025-10-28
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命理大師卜陽過世,妻證實噩耗!「睡夢中離世」常伴4種隱藏問題
知名命理師卜陽驚傳10月14日於睡夢中安詳辭世,妻子證實消息,透露已於昨天(15日)低調完成告別式,考量家中長輩因而沒對外公開。
2025-10-16
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