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晚上睡覺「狂流汗」一查竟是癌！汗水的5種現象告訴你身體哪裡出狀況
睡覺時偶爾流點汗並不罕見，但若經常在睡眠中「全身濕透」，甚至需要起床換衣服、連枕頭套和床單都留下汗漬，這種異常「夜間盜汗」的情形就得特別注意。
2025-10-28
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血管越吃越窄！餐桌「4種惡魔白粉」用太多，助長三高、心臟病害你短命
心血管疾病一旦發作，就是恐危及生命的嚴重問題。日本心臟名醫提醒日常餐桌上藏有4種「惡魔白粉」，可能是傷血管的隱形殺手，只要選對食物，就有機會遠離這些心臟地雷。
2025-10-17
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命理大師卜陽過世，妻證實噩耗！「睡夢中離世」常伴4種隱藏問題
知名命理師卜陽驚傳10月14日於睡夢中安詳辭世，妻子證實消息，透露已於昨天(15日)低調完成告別式，考量家中長輩因而沒對外公開。
2025-10-16
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不讓癌症、中風盯上你！專家曝1平價食材＝天然抗病藥，降血壓還防骨鬆
別再忙碌到身體發出的小警訊往往被忽略，直到某天「健康紅燈」亮起，才驚覺危險已逼近！營養師分享秋天的「超級食材」香菇，營養滿分，能幫你提前築起健康防線！
2025-10-16
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不再數羊！爆紅「退熱貼助眠法」怎麼貼？該注意什麼？
你試過「退熱貼助眠法」了嗎？先前有日本網友拍片實測，將退熱貼剪成一小條、繞著小拇指貼，竟然就能安睡到天亮。只是貼退熱貼在小拇指上就能睡好覺，真的這麼神奇嗎？
2025-10-15
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水喝太少8種疾病跟著來，十大死因也在內！身體缺水6種隱藏徵兆快檢查
若要維持正常的生理機能，就要遠離「缺水」危機！水分不夠除了提高中暑風險，還有8種疾病都與缺水有關，其中一項甚至是台灣十大死因之一，如果察覺缺水徵兆務必要趕快補水
2025-10-03
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5大NG飲食習慣害你「感覺變老體力差」！2招隨時補足營養，人生更元氣
想要一路健康到老「吃什麼？怎麼吃？」更是關鍵！日本營養師發現，那些經常喊身體虛弱，常常不舒服的高齡者，其實飲食習慣都有5大驚人共通點！
2025-10-02
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公費健檢藏「十大死因6項精華」！醫師教「算病機」扭轉健康危機
免費的成人健檢竟是健檢項目精華！其中結果不僅能涵蓋6項十大死因，只要後續追蹤，能有高達2成三高病患回歸健康！
2025-10-02
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主動脈剝離4.6公分，不痛差點破裂緊急救回一命！健檢前務必同意這件事
健檢報告表現不錯、但是爬樓梯到四樓就喘？護理師建議她年度健檢加做低劑量電腦斷層，結果發現主動脈剝離已達4.6公分，雖然暫時不會痛，但卻有隨時破裂風險！
2025-10-01
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歌仔戲天后唐美雲60歲後還逆齡變瘦！3招讓體態氣色越來越年輕
61歲歌仔戲天后唐美雲為了旗艦大戲，化身火辣「海賊女王」積極瘦身迎戰。她不只忙於公演，還要兼顧教學與碩士學業，透露3招保持滿滿體力、身形不走樣養生秘訣！
2025-09-24
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