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末日預言該買防災包？台日專家「防災避難包」這樣裝，7大必備一次看
末日預言該買防災包？台日專家「防災避難包」這樣裝，7大必備一次看台灣地震頻傳，「如何準備緊急避難包？」成為網路熱門議題。雖然未雨綢繆很重要，但救難包到底該如何準備？怎樣更能幫助自己面對災後的各類需求？7大必備一次看！
2025-06-25
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你所忽略的低血糖風險，這個「小物」可以大大幫助你！
你所忽略的低血糖風險，這個「小物」可以大大幫助你！CGM連續葡萄糖監測系統成糖友控糖新利器，過去需依賴傳統單點扎針式血糖機，現在已進步到使用 CGM，能全天候追蹤血糖變化，讓患者即時掌握血糖趨勢，預防低血糖發作
2025-06-09
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傷口消毒、換藥痛不欲生？外科醫師教你輕鬆處理傷口，好更快不留疤
傷口消毒、換藥痛不欲生？外科醫師教你輕鬆處理傷口，好更快不留疤現代傷口照護早已不以這些刺激性藥水為主，新的觀念是以「保濕、不打擾」為原則。從人工皮到泡綿敷料，都有讓傷口癒合更快、疤痕更少，甚至連換藥次數都大幅減少的方式！
2025-06-05
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醬油怎麼挑？專家教5訣竅挑選天然好醬油，但1隱藏殺手「超傷身」
醬油怎麼挑？專家教5訣竅挑選天然好醬油，但1隱藏殺手「超傷身」醬油是台灣料理中最常使用的調味料，炒菜、滷味、燉煮、紅燒，沾食超萬用，不過醬油種類繁多，到底該怎麼挑才好呢？釀造醬油、化學醬油差在哪？專家分享5招分辨優質醬油的
2025-05-28
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這波新冠變低調？對照表教你「喉嚨痛、全身痠」4種症狀吃什麼最快好
這波新冠變低調？對照表教你「喉嚨痛、全身痠」4種症狀吃什麼最快好近期新冠病毒來勢洶洶，小心沒發燒不等於沒中標，很多的症狀會讓你不舒服！營養師曝4大常見症狀，對症補營養才能有效舒緩喉嚨痛等不適！
2025-05-27
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泌尿道結石不只水喝太少！容易長結石5飲食習慣「補太營養」也中
泌尿道結石不只水喝太少！容易長結石5飲食習慣「補太營養」也中結石是泌尿道常見疾病，但位置不同，症狀也有差，甚至不會痛！腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿路結石差在哪？還要注意成因不只水喝太少，「補太營養」也是壞習慣！
2025-05-27
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新冠單週確診上看10萬人！醫曝新冠最新確診3症狀沒發燒也中
新冠單週確診上看10萬人！醫曝新冠最新確診3症狀沒發燒也中近期新冠疫情急速升溫，預估6月中下旬達到高峰。然而，這波這波新冠感染不走「經典路線」，小心沒發燒出現3症狀也中標！
2025-05-26
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喉嚨異物感治不好以為得癌症！醫揭「喉球症」4病因原來是掛錯科
喉嚨異物感治不好以為得癌症！醫揭「喉球症」4病因原來是掛錯科一名40歲男性喉嚨異物感反覆發作，跑遍各科求診都查無異常，最後轉診身心科才找出真正的病因「喉球症」。醫師提醒，只要排除這狀況，就可考慮轉精神科，千萬別再掛錯科！
2025-05-26
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張忠謀早餐1片木瓜養好胃！消炎防癌「天然滅火器」這時機吃最好
張忠謀早餐1片木瓜養好胃！消炎防癌「天然滅火器」這時機吃最好年過90歲的台積電創辦人張忠謀，身體健康硬朗讓人驚艷。夫人張淑芬曾透露，張忠謀年輕時曾飽受胃病所苦，需服用藥物控制，後來透過早餐吃木瓜等方式，竟擺脫藥物恢復健康
2025-05-22
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不憂鬱不焦慮！9種方法讓「多巴胺」持續釋放，養出穩定快樂大腦
不憂鬱不焦慮！9種方法讓「多巴胺」持續釋放，養出穩定快樂大腦最近很多人開始「多巴胺戒除」鼓勵不碰社群、不滑手機，但你知道嗎？多巴胺不是壞東西，9種方法讓「多巴胺」持續釋放，養出穩定快樂大腦。
2025-05-22
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