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想戒零食顧健康?研究:用密封袋包裝,攝取量少一半!
ELSEVIER全球醫藥新知:對於零食無法抗拒、卻又希望戒掉零食的人或許可以參考這篇研究,研究發現彩虹糖放在可密封包裝的受試組別,吃下的量比無法密封的組別少一半
2017-07-17
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美研究:BMI大於這數字,染疫死亡風險增48%、重症也高74%!
肥胖百病生,眾所皆知肥胖與糖尿病、心血管疾病等慢性病症有高度的關聯性。家醫科醫師陳君琳在臉書則引述世界肥胖聯盟的報告,當肥胖遇上傳染性疾病時,也會有多種負面影響
2021-06-11
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日本網友票選最有效減肥法Top10!第一名不是斷食和戒糖
日本網站ラキング針對1萬2,000多名正在執行減肥計畫的日本網友進行調查,票選出10個最有感的減肥方法。結果排名第一的減肥法竟然超簡單。
2020-07-23
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吃一星期就瘦3公斤!女星譚維維減肥食譜爆紅曝光!
女星譚維維過去身型圓潤,就在醫生的一句「身體年齡比實際大5歲」,讓她決定要健身,網路上也開始瘋傳譚維維減肥食譜,減肥食材吃得相當豐富,且特別注意補充維生素
2019-03-21
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吃對了血管不阻塞!營養師4款菜單打造最佳強心針
血液中的膽固醇、三酸甘油脂變高,可能會造成高血脂症、動脈硬化。清血管的飲食方法包括:多吃蔬菜補充膳食纖維、多吃青背魚和橄欖油等好的脂肪與膽固醇等。
2018-12-17
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研究:當孩子索求零食,爸爸答應機率比媽媽高
ELSEVIER全球醫藥新知:日前最新研究發表,93%家庭中的父母及孩童認為,家裡父親的飲食準則明顯較母親還來得寬鬆。父親有較高的機率屈服於溫情攻勢而提供點心
2017-07-30
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