早安健康
熱門關鍵字：

「手機」的搜尋結果

搜尋到 1964 篇相關文章與影音
女星「一跳就頭痛」是頸椎出問題？有2症狀要注意椎動脈剝離警訊
女星「一跳就頭痛」是頸椎出問題？有2症狀要注意椎動脈剝離警訊出演夯劇《永夜星河》走紅的中國女星祝緒丹，先前在節目上跳了一下就皺眉表示「頭有點痛」，但身旁的醫師嚴肅地提醒，跳躍後頭痛可能是頸部健康出了問題。
2025-09-18
59770
50歲是分水嶺！醫觀察1部位衰退「老超快」3招回春體操遠離駝背痠痛
50歲是分水嶺！醫觀察1部位衰退「老超快」3招回春體操遠離駝背痠痛邁入50歲，有些人驚覺自己駝背了、腰酸背痛，彷彿「一夜之間老了好幾歲」！醫師提醒，哪怕每天只有幾分鐘，也要讓背肌動起來，有利脊椎健康，降跌倒與臥床的風險！
2025-09-18
313187
這姿勢不對頸椎提早老化40歲！3招「救頸操」不再頭痛手麻
這姿勢不對頸椎提早老化40歲！3招「救頸操」不再頭痛手麻「醫生，我才20歲，怎麼脖子硬得跟石頭一樣，還一直頭痛…」診間裡，一位年輕女孩滿臉困惑與痛苦。醫師一看X光片竟發現頸椎結構已經提早退化！
2025-09-18
174802
泡腳降血壓、助眠促代謝5大好處！正確泡腳水溫、時機？泡多久？一次看懂
泡腳降血壓、助眠促代謝5大好處！正確泡腳水溫、時機？泡多久？一次看懂泡腳是許多人會用來放鬆的方法，除紓緩痠痛、預防手腳冰冷，也具有助眠、控血壓的功能。不過看似簡單的泡腳其實有訣竅，像是進行的時機、時間長度與水溫都要注意。
2025-09-18
185617
中風不只腦和心！「眼中風」患者增多，醫示警背後2大兇手最常被忽略
中風不只腦和心！「眼中風」患者增多，醫示警背後2大兇手最常被忽略腦中風與心肌梗塞是中風家族的兩大主要成員，但是近來眼中風的病患也是越來越多了。醫師曝主因，原來只要做對一事，不僅護眼，還能讓腦中風、心梗風險跟著降低！
2025-09-17
172086
這姿勢害眼壓急升！青光眼8大高危族惡化快，醫籲2檢查護眼保視力
這姿勢害眼壓急升！青光眼8大高危族惡化快，醫籲2檢查護眼保視力哪些人容易罹患青光眼？哪類患者的症狀容易惡化？日本醫學博士平松類細分類型加以解說，符合類型特徵者，盡早諮詢眼科醫師，確認自己的眼壓健康。
2025-09-12
242002
女神作息也救不了！學蔡依林早睡卻失敗，醫點名3類人體質惹禍睡不好
女神作息也救不了！學蔡依林早睡卻失敗，醫點名3類人體質惹禍睡不好天后蔡依林日前，透露每天晚上 9 點半就睡覺，掀起一波「早睡風潮」。但有網友發現，越想早睡，越睡不著怎麼辦？醫師分析，有3類人可能是體質惹禍睡不好！
2025-09-12
54007
長時間3C不怕累！用對營養補充　打造現代人專屬的晶亮守護
長時間3C不怕累！用對營養補充　打造現代人專屬的晶亮守護螢幕無處不在，現代人長時間專注在3C上，時常感覺到緊繃、不舒服，我們要如何適度的調整生活習慣搭配營養補充，為自己打造輕鬆的3C日常？透過這個實用的專題告訴大家。
2025-09-11
56522
低頭族最容易中招！這種頭痛止痛藥救不了，醫教3伸展輕鬆改善
低頭族最容易中招！這種頭痛止痛藥救不了，醫教3伸展輕鬆改善很多人長壽偏頭痛苦惱，若發現頭痛一直吃止痛藥也沒用，醫師分析，可能是頸椎出問題 ！3個伸展輕鬆改善，不再天天頭痛、頭暈又噁心！
2025-09-10
48431
比睡不夠更慘！研究曝1習慣增7成死亡風險，醫揭「黃金睡眠公式」最健康
比睡不夠更慘！研究曝1習慣增7成死亡風險，醫揭「黃金睡眠公式」最健康每天睡7到8小時就等於健康無敵？南韓新研究發現，光是睡得久還不夠，如果忽略了一個關鍵，睡再久都白搭，甚至會讓死亡風險暴增78％！
2025-09-08
156062