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搜尋到 4323 篇相關文章與影音
豆漿新配方!輕鬆燃脂甩便祕又能抗氧化護血管
豆漿中的大豆異黃酮,被認為具有類似雌激素的效果,有助預防改善更年期不適。日本食品健康專家則推薦,莓果豆漿、豆漿烏龍茶等4種喝法,讓我們喝得更健康!
2019-04-09
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抗老關鍵在肝臟!芝麻這樣吃抗氧化、改善肝功能
雖然人體本身就有抗氧化物質存在,我們還是可透過飲食補充攝取自然界的抗氧化質,幫助消除過多的自由基,例如芭樂富含的維生素C、酪梨所含的維生素E,以及番茄的茄紅素。
2019-03-18
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無添加防腐劑,卻有抗氧化劑?食科專家教1招自保
高油脂的食品雖然添加了抗氧化劑,但是抗氧化劑不會對身體產生危害。因為它進入身體後,會很快的被人體代謝,不會殘留在人體內。
2019-03-14
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燃脂抗氧化!醫師:飯後1匙降膽固醇
雖然長生不老藥仍未被發現,但其實生活中的食物也可能幫助延緩老化,日本醫師推薦自製芝麻醋,不但能幫助抗氧化、抗老,還能促進燃脂、防發胖,只要餐後1小匙就可能有效!
2019-01-25
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葡萄富含花青素,防癌淨血管!葡萄這顏色抗氧化最強
葡萄之所以呈紫紅色,是因為富含花青素。顏色越深的葡萄,抗氧化的能力也越高,可以預防自由基導致的癌症、白內障等疾病。
2019-01-04
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堅果界新巨星:胡桃 富含膳食纖維 抗氧化No1
胡桃是堅果家族一員,自然也擁有堅果類的極高營養價值,具有優質的脂肪、蛋白質、礦物質、維生素及膳食纖維,能幫助體內平衡不易發炎,咀嚼動作及膳食纖維還能增強飽足感。
2019-01-03
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79歲不老教授傳授抗氧化食譜,吃出回春黑亮髮!
日本醫學博士推薦,將醋高麗菜加進一種美味湯品之中,不但能降低酸味、更易入口,還能讓整腸效果進一步提升,化身超強整腸食物,甚至還有護髮效果!
2018-11-20
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抗氧化、抗糖化救全身!日本醫師醋胡蘿蔔讓血管回春
沒時間做菜,餐餐外食營養不均衡嗎?日本醫師推薦超簡單的冰箱常備菜:醋胡蘿蔔,做好放冰箱可以放2~3周,隨時補充營養,幫助抗氧化、糖化,還能降膽固醇!
2018-10-30
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抗氧化就能防癌!名醫獨門長生味噌湯一週大降體內活性氧
日本名醫小林弘幸設計了一道「長生味噌湯」幫助抗氧化,一周內就可能讓體內活性氧大幅減少,不但可能降低身上的皺紋、斑點,甚至還可能有防癌效果!
2018-10-26
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改善動脈硬化,營養師推抗氧化的植化素+EPA
動脈硬化更嚴重者,血管內膜會積滿膽固醇或鈣,導致血管變窄血流不佳。動脈硬化本身沒有自覺症狀,若沒有及時發現,會增加腦梗塞、心肌梗塞、狹心症等缺血性心臟疾病的風險
2018-09-08
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