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耳垂、手腳長這樣恐是糖尿病徵兆!中醫教反射區按摩法,不吃藥有感降血糖
若有糖尿病風險,耳垂、手腳竟能看出來!糖尿病是由於血中胰島素相對不足,導致血糖過高,出現尿糖,導致眼、腎、心血管系統及神經系統的損害,也會反映在耳手足三個部位。
2025-07-31
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12萬人按讚!肩頸硬邦邦竟因腋下肌肉罷工,這樣按摩就能緩解
肩膀僵硬具體而言指的是,肩膀變得硬邦邦,血流不順的狀態。受此影響,肩膀容易往上提,也可說是動不動就會呈現聳著肩的狀態。
2025-07-03
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腳底穴道與反射區在哪裡?腳底穴道位置、好處與按摩技巧
消疲勞排廢物!每天睡前5分鐘按按腳掌就行了!腳部每天必須支撐全身,常會發生疲勞、抽筋。又因為距離心臟遙遠,一年四季都容易冰冷。尤其長時間穿高跟鞋在冷氣房的上班族
2025-07-02
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他靠這樣按摩指甲,天天好眠還瘦6kg、體脂也降7%
針灸按摩師鳴海理惠:睡不好可能讓壓力賀爾蒙分泌增加,導致發胖,若飽受失眠的困擾,可以嘗試每天就寢前按摩指甲,有助於一覺好眠,趕走疲倦和憂鬱!
2025-06-11
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讓大腦海馬迴持續長大,失智不找碴!怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害
治療失智的方法有很多,不僅西醫,中醫的力量也不容小覷!不僅針灸能增加藥物療效,跟著中醫師從日常保養做起,天天按摩這些穴位就有助改善記憶功能!
2025-05-15
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刺激耳朵通經絡!圖解耳朵穴道按摩改善高血壓
按摩耳部穴道,可以改善頭部血流、淋巴流動,幫助暢通筋絡,日本針灸師教一招,一次按摩多處穴位,可望改善肩膀痛、耳鳴、重聽、視力降低、頭痛、膝痛‧‧‧等諸多問題!
2025-04-20
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腳掌是第二心臟!5分鐘足部腳尖按摩,抗老護心、大腦更靈活
腳掌是全身的縮影。適度用按摩或足浴等保養法刺激腳掌各個部分,有調整自律神經、幫助腦物運轉的效果。
2025-04-02
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美女中醫激瘦療方!經絡按摩、穴位刮痧神奇消水腫
明明不胖只是水腫,可是一身水腫排不出,有沒有什麼好方法?常聽說要按摩穴道、敲敲經絡就可以幫身體除濕消腫,那女中醫師自己有沒有推薦的方法
2025-02-22
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環跳穴是消水腫、排毒要穴!正確按摩環跳穴,告別臃腫大屁股
「環跳穴」被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位!想擁有優美的臀部和下半身線條,不妨試試中醫師推薦的環跳穴穴道按摩法,其中
2025-02-17
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養腎就是養好命!按摩小腿腎經,調理掉髮耳鳴等初老症
「腎經」與成長、發育與生殖等生命活動相關,是反映能量狀態的重要經絡。因此,這個區域缺乏彈力的人大多是虛弱的人,即使活力不錯的人,在疲倦時按壓這區域也容易感到疼痛
2025-02-06
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