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想逆轉牙周病、一輩子不用植牙！醫師教你100％清潔秘招：很多人沒做到
想逆轉牙周病、一輩子不用植牙！醫師教你100％清潔秘招：很多人沒做到牙周專科醫師楊境軒表示，牙菌斑非常黏，而且就算只刷牙也不夠，需要搭配牙線或牙間刷，才能100％完成牙齒清潔！罹患嚴重的牙周病導致缺牙又該如何治療呢？
2025-09-19
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102歲還在工作，血壓血檢全正常！世界最年長美容顧問幸福長壽5祕訣
102歲還在工作，血壓血檢全正常！世界最年長美容顧問幸福長壽5祕訣居住在福島市的堀野智子女士，於4月9日迎來了102歲生日。她在2023年8月被金氏世界紀錄認定為「最高齡的女性美容顧問」，而她健康長壽的其中一個秘訣是「工作」。
2025-09-19
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全麥吐司、白吐司、生吐司哪個肥？4真相誤會大了「吃2片像在喝油」
全麥吐司、白吐司、生吐司哪個肥？4真相誤會大了「吃2片像在喝油」台灣麵包總離不開高油高糖，為了追求健康、控制熱量，不少人會刻意選擇全麥吐司、雜糧麵包、無麩質麵包，但營養師提醒，有些麵包可沒有你想的比較健康、熱量也沒有比較低！
2025-09-19
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這種出血不能拖！58歲熟女停經後流血拖成末期，6警訊恐是子宮內膜癌
這種出血不能拖！58歲熟女停經後流血拖成末期，6警訊恐是子宮內膜癌許多女性以為更年期後就不會再有「月經困擾」，但停經後若持續或反覆出血別掉以輕心。中部一名58歲的張阿姨，停經後異常出血、下腹劇痛，竟已子宮內膜癌第四期。
2025-09-19
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口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒
口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒體內有毒」常被現代人掛在嘴邊，但究竟何謂「毒」？中醫分析濕、熱、痰、瘀都是毒！幸好，3食材+3穴位幫身體掃毒，吃對食物、按對穴位，告別慢性疲勞！
2025-09-19
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「療程不中斷，營養要補對！」醫師揭露癌友常見營養破口，五大關鍵缺一不可
「療程不中斷，營養要補對！」醫師揭露癌友常見營養破口，五大關鍵缺一不可癌症治療是一場長跑，很多病人還沒跑完，就先在「吃這件事」上退場了。 腫瘤外科醫師許䰚勎提醒：「體重下降、體力變差，很多人以為是病情變壞，實際上常常是營養沒跟上！
2025-09-19
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女星「一跳就頭痛」是頸椎出問題？有2症狀要注意椎動脈剝離警訊
女星「一跳就頭痛」是頸椎出問題？有2症狀要注意椎動脈剝離警訊出演夯劇《永夜星河》走紅的中國女星祝緒丹，先前在節目上跳了一下就皺眉表示「頭有點痛」，但身旁的醫師嚴肅地提醒，跳躍後頭痛可能是頸部健康出了問題。
2025-09-18
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保冷劑放食物上還是下？專家曝「保冷抑菌最佳位置」這招更保鮮不臭酸
保冷劑放食物上還是下？專家曝「保冷抑菌最佳位置」這招更保鮮不臭酸許多人天氣熱的時候，會額外準備保冷劑放在袋子裡，但要是沒有放對位置，不但無法維持食材的新鮮度，還會讓細菌大量滋生，讓腸胃道疾病風險飆升。
2025-09-17
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3個月減藥→甩掉血糖藥！藥師教6招正確吃，避開這種菜竟狂降三高
3個月減藥→甩掉血糖藥！藥師教6招正確吃，避開這種菜竟狂降三高藥師胡廷岳母親因照顧父親壓力大，糖尿病失控，他用行為科學找出母親「自願」改變方式，三個月糖化血色素降至理想範圍，停藥成功，也推廣至社區，幫更多人降三高、減藥。
2025-09-16
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抗炎消脹氣，5大辛香料保護腸道不輸藥！醫推這1種更是大腸癌剋星
抗炎消脹氣，5大辛香料保護腸道不輸藥！醫推這1種更是大腸癌剋星薑、蒜、香菜等香料，看似只是「提味小幫手」，可能都暗藏守護腸道的力量。醫師特別點名5種最常見的辛香料，建議大家日常飲食中不妨多多運用。
2025-09-14
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