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喉嚨破洞吞口水會痛是腸病毒嗎?多久會好?解析喉嚨破洞潰瘍原因與舒緩怎麼辦
喉嚨破洞有水泡潰瘍,一定是腸病毒或感冒嗎?喉嚨破洞原因不只一種,了解危險徵兆、多久會好與舒緩怎麼吃,才能拯救喉嚨免於疼痛!
2024-11-25
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100g才17大卡的火鍋必備班底!大白菜黑點不是壞掉,但1狀況別再吃
大白菜葉梗上有一顆顆黑色小點是不新鮮嗎?娃娃菜是縮小版的大白菜嗎?關於大白菜的營養成分價值與料理食譜一次整理!
2024-11-25
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位列四大海味之首、富含蛋白質!鮑魚內臟能吃嗎?料理與營養一次看
鮑魚與九孔有近親關係,兩者之間該怎麼分辨?在料理鮑魚與九孔時,周圍黃黃綠綠的內臟也可以吃嗎?
2024-11-25
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70%癌症是自己養出來的!做到3件事,癌症風險少一半以上
素食少鹽、低脂少糖、有機少油,全榖根莖、多喝水,有助於避免三高、肥胖、糖尿病、心血管疾病及癌症。
2024-11-21
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蛋、黃豆…也可能誘發慢性疼痛!不想再吞止痛藥,醫師教你這樣吃
疼痛是身體很重要的生理反應,而當疼痛的症狀持續反覆發生了三個月以上,就代表可能是「慢性疼痛」,歐瀚文醫師教大家如何用正確的食物來減緩疼痛。
2024-11-16
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一起玩出刺激人生下半場 「Super Orange 超橘派對」運動、購物、音樂一次滿足!
全台第一個三代同嗨的「Super Orange 超橘派對」即將於11月16日、17日在台北兒童新樂園登場啦!邀請孩、青、銀三代同行,大家一起動起來!
2024-11-12
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鬆開僵硬、遠離痠痛的「想像療法」!3招從頸椎到脊椎一次放鬆
不少民眾為了改善肩膀僵硬、腰痛,做各種伸展,卻效果欠佳。日本物理治療師指出,越「努力」越可能帶來反效果,使得身心緊張,肌肉緊繃。來看看如何轉念改善放鬆身體吧!
2024-11-09
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哪些原因會引起糖尿病?症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年,而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子,但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物,也是造成糖尿病原因。
2024-11-06
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颱風逼近!防颱準備三階段,避難包要放什麼、颱風前後防颱措施一次看
颱風來臨前該準備什麼防災措施?避難包裡面要放什麼?颱風走後還有什麼要注意的?本文整理出最完整的防颱攻略,一起了解颱風來之前、中、後該怎麼做好防颱準備!
2024-10-31
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50歲後肌少症讓心臟病機率高81%!強心練肌力延長心臟保固期
得心臟病,有可能是肌少惹的禍,50歲以上小心肌肉流失引發心臟病,『這樣做』不只健身更護心臟。
2024-10-22
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