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守護私密健康不分年齡 選對保健品日常輕鬆打底
守護私密健康不分年齡 選對保健品日常輕鬆打底如果你也正在尋找能夠「日常輕鬆補充」、「溫和保養不刺激」的私密保健品，這款愛密私PLUS會是很不錯的選擇。它以「從根本調理、溫和建立私密防護」為設計概念
2025-05-20
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從今天起，睡個好覺吧！9種天然助眠食物清單，不再翻來覆去睡不好
從今天起，睡個好覺吧！9種天然助眠食物清單，不再翻來覆去睡不好比起保健品，你的細胞更可能接納的是真食物，同時也會獲得裡頭的其他一大堆營養素！以下是一些助人好眠的重要營養素：
2025-05-20
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大腸鏡檢查只做一半就白費了！照完大腸鏡，一定要問醫師的3個問題
大腸鏡檢查只做一半就白費了！照完大腸鏡，一定要問醫師的3個問題有做大腸鏡就一定沒問題嗎？小心還是可能默默漏掉癌症病灶。醫師提醒，「大腸鏡檢查後一定要問3個問題」，才能完整檢查，避免錯失早發現、早治療的優勢。
2025-05-19
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肌少症4款成因不是狂吃蛋白質就對！中醫2對策讓吸收變好、肌肉更強
肌少症4款成因不是狂吃蛋白質就對！中醫2對策讓吸收變好、肌肉更強腰酸背痛不只是坐太久！醫師提醒肌少症風險，過了40歲、更年期後要特別小心！特別的是，也不是吃夠蛋白質就沒事，醫師提醒4危險因子，搭配2中醫對策助吸收！
2025-05-19
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過動症同學是班上麻煩製造者？ADHD孩子校園常見5大狀況題　特教老師給小學生的ADHD友善指南
過動症同學是班上麻煩製造者？ADHD孩子校園常見5大狀況題　特教老師給小學生的ADHD友善指南目前ADHD治療藥物可分為「短效型」、「長效型」，最常聽到的「利他能」等短效型藥物可持續作用約4小時，「利長能」、「思有得」、「專思達」等長效型藥物。
2025-05-19
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優格早上吃還是晚上吃？黃金時段吃出「6好處」解便秘又不易胖
優格早上吃還是晚上吃？黃金時段吃出「6好處」解便秘又不易胖無糖優格是健康早餐的熱門選擇，不過日本專家指出，優格意外地很適合在晚上吃，效果包含促進排便順暢、預防肌肉流失，甚至是加強修復身體、有助於提升睡眠品質！
2025-05-18
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麵包當早餐高血糖，血管老很快！4種早餐菜單組合控糖又活腦
麵包當早餐高血糖，血管老很快！4種早餐菜單組合控糖又活腦不少民眾在早上選擇麵包當早餐，日本胃腸專家指出，早晨吃麵包不僅恐讓一整天陷入想吃碳水化合物的負面迴圈，甚至還恐損傷血管，並與心肌梗塞等心血管疾病產生關連。
2025-05-18
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她不是腸躁症卻一天狂拉20次！2種年紀的人小心這種病讓大腸癌有機可趁
她不是腸躁症卻一天狂拉20次！2種年紀的人小心這種病讓大腸癌有機可趁台灣曾創下單周腹瀉門急診破30萬就診人次的紀錄，但就算感染諾羅病毒、狂拉一個星期，也會逐漸緩解。如果已經拉到血便、體重減輕、發燒，要當心，可能不是單純的腸胃炎。
2025-05-18
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就是它害血糖飆高峰！陳欣湄醫師微低碳211餐盤：3招教你瘦一輩子
就是它害血糖飆高峰！陳欣湄醫師微低碳211餐盤：3招教你瘦一輩子減重並非是一朝一夕的事，你必須將它放入生活作息中，否則減重時體重下滑了，但一個不留神體重又溜上來，最後我將胰島素阻抗合併許多種類的飲食組成—「微低碳211餐盤」
2025-05-17
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癌症痛起來要人命！馬偕名醫教「用對方法」90％癌痛能得救
癌症痛起來要人命！馬偕名醫教「用對方法」90％癌痛能得救癌症痛起來要人命，甚至有人因為疼痛吃不下、睡不著，最終放棄治療！馬偕名醫教「用對方法」90％癌痛能得救，「有痛就要說出口，千萬不要害怕治療。」
2025-05-17
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