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夜市1小吃是子宮肌瘤地雷？中醫親揭停經後大出血：荷爾蒙成分都要小心
經痛是許多女性的痛苦經驗，中醫博士莊雅惠以她的親身經歷，從病痛中學會的智慧，同時也提醒大家別亂補，小心補出大肌瘤。尤其夜市1小吃是子宮肌瘤地雷？
2025-08-30
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82歲腦科學家親傳！每天走路動腦，5招養腦顧血管、越走越年輕
台灣未來可能每10位長輩就有1人屬於失智族群。日本82歲腦科學權威提醒，預防失智重點在養成健康活習慣，他分享親身實踐的5大「抗失智日常」，養腦顧血管身體更年輕！
2025-08-29
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嬰兒配方奶像餐餐喝珍奶、可樂？專家破解3大疑問別再被誤導！
知名母嬰用品品牌日前聲稱，奶粉的含糖量極高，幾乎每瓶奶粉的一半以上都是糖，更直指奶粉的含糖量「相當於兩大瓶可樂」，影片一發布就引發各界專家、食藥署紛紛出面闢謠。
2025-08-28
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海邊戲水驚魂！踩到死魚竟差點截肢！防凶險細菌必知「3眉角」保命
夏天少不了海邊戲水，然而一名男童近日竟因光著腳在沙灘玩耍不慎感染致命細菌，甚至因此差點截肢，原來是俗稱創傷弧菌的「海洋弧菌」在作祟。
2025-08-28
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原來骨鬆那麼近！年過40骨密度就下滑 骨鬆學會理事長：補充速度跟不上流失速度！鈣+維生素K2、D3有助提升補鈣效率
中華民國骨質疏鬆症學會理事長暨骨科部主治醫師陳崇桓理事長指出，40歲起骨質密度就開始下降，千萬不要等到出現骨鬆症狀或健檢紅字再來補鈣，及早補充鈣質與對的營養素，
2025-08-28
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連漱口杯都免！家中浴廁最不需要的5樣東西，丟了更衛生好清還變健康
廁所裡面5個再尋常不過的日用品，其實也可能暗藏健康危機，日本居家達人教你丟掉自以為好用浴廁小物，更能維持整潔和美觀、打掃更不費力還更衛生！
2025-08-27
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重訓＋補蛋白質練半天沒肌肉？專家：改善5大代謝地雷，增肌不卡關
明明常常去健身房重訓、鍛鍊肌肉，也補充蛋白質了，但為什麼肌肉量就是拉不上來？這可能不是你不夠努力，專家解析5大代謝地雷，一定要改善才能增肌不卡關！
2025-08-26
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不抽菸也會得肺癌！新研究揭肺腺癌竟「吃」來的？2個隱形原凶找到了
為什麼會得肺癌？很多人以為只有抽菸才是罹癌高風險，但事實並非如此。中研院近年研究發現，不少不抽菸的人同樣罹患肺癌，原因竟和日常飲食或環境有關。
2025-08-25
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這些「網路爆紅零食」真的能吃嗎？醫揭恐怖危害，傷身還拖累腦部發育！
2024年食安新聞風靡一時的「蠟瓶糖」，你或你家裡的孩子還有在吃嗎？千萬不要以為，這些產品在網路上因為避風頭而改名字，無法用「蠟瓶糖」或「蠟皮糖」販售後，在台灣就銷聲匿跡或再也買不到了。事實上，蠟瓶糖也不算是源起於對岸的零食，反而是西方世界的零食廠商更早開始販賣！
2025-08-25
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洗衣機用完要不要關蓋子？廠商公開正解：1步驟做錯飄臭味還發霉
如何自製清潔劑清潔洗衣機？洗衣機就和其他家電一樣也會藏污納垢。當心，洗衣機若成了細菌的溫床，衣服不但洗不乾淨，還可能引起皮膚過敏、女性黴菌性陰道炎等。
2025-08-22
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