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「木瓜酵素」的搜尋結果
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青木瓜酵素推薦「這些人」必備!幫助消化、調整體質青木瓜酵素成分挑選是關鍵
青木瓜酵素是由1~1.5個月青木瓜幼果發酵成的一種活性酵素,對健康有許多功效好處。一次看懂青木瓜酵素推薦哪些人補充?如何挑選青木瓜酵素成分攝取更完整的營養功效?
2024-12-05
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木瓜酵素能清齒垢,是美白牙齒的好食材
為什麼每天乖乖刷牙牙齒還是白不起來?牙齒美白沒你想的這麼簡單,牙齒美白不能只想靠勤刷牙,很多食物可是暗藏讓牙齒染色的風險! 想要有一口白牙,可不是每天勤勞刷牙...
2014-05-07
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張忠謀早餐1片木瓜養好胃!消炎防癌「天然滅火器」這時機吃最好
年過90歲的台積電創辦人張忠謀,身體健康硬朗讓人驚艷。夫人張淑芬曾透露,張忠謀年輕時曾飽受胃病所苦,需服用藥物控制,後來透過早餐吃木瓜等方式,竟擺脫藥物恢復健康
2025-05-22
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地瓜、白粥都不合格!改善胃食道逆流吃5種好食物
大腸激躁症患者常因脹氣造成腹痛、拉肚子,因此要防止脹氣,需避免容易產氣的地瓜、豆類、大蒜洋蔥,以及會刺激胃酸分泌的鳳梨、牛奶等,改吃秋葵、南瓜等好食物。
2025-05-17
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維生素C是蘋果的48倍!春天吃「百益果王」護肝顧骨本
【寧小舒(中醫博士)】想要固骨本,好好利用春天補肝強肝,濡養筋骨,能收事半功倍之效,獲得最好的效果。增高必喝食補為青木瓜君子湯,能平抑肝氣、活化氣血,防治腸胃病
2025-04-06
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木瓜養肝、護心、防癌,木瓜飲食推薦這樣吃
木瓜含大量抗氧化成分,包括豐富維生素C、維生素A、鉀、葉酸等。「萬壽果」木瓜養肝護心防癌,別和2食物一起吃。南瓜的維生素C分解酶、蝦子中的銅,會降低木瓜營養價值
2025-03-13
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水果何時吃「4種時段」功效大不同!但睡前千萬別吃這些水果
台灣水果香甜多汁,整顆食用營養豐富又健康,但什麼時候享用最加分?醫師分析,4時段功效大不同,選對時段能幫助消化、消除便秘、補充能量,不過千萬別睡前吃!
2025-02-24
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8種水果是腸道通樂!解便秘最強水果清單,一週2顆「多大1.5次」
台灣至少500多萬人有便秘困擾,幾乎9成以上台灣人膳食纖維攝取不足,每天吃「蔬菜、水果」缺一不可。早安健康統整「解便秘最強水果」清單,看看專家推薦水果有哪些!
2025-01-22
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常胃痛胃脹一定要改的7件事!過了夏天2原因更傷⋯營養師養胃菜單公開
好的胃等於良好的健康基礎!營養師指出,若常胃痛或胃脹,甚至已胃發炎,一定要做到7件事!否則一旦過了夏天,氣溫漸低,胃更容易受損!
2024-09-25
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胃潰瘍要多吃木瓜、高麗菜養胃?中醫:認同,但別犯2大忌
胃潰瘍是胃壁受到胃液侵蝕造成黏膜受損、糜爛的病理現象。幽門螺旋桿菌感染、藥物使用不當等都可能會造成胃潰瘍,而透過一些食補與穴道可有效幫助防治胃潰瘍的症狀。
2023-12-04
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