熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「李嗣涔博士」的搜尋結果
搜尋到 9 篇相關文章與影音
打通經脈、治病效果更好!李嗣涔博士獨門掐指功
經絡不通是百病的根源,「如何打通經絡」就成為未來預防醫學時代保持身體健康的首要任務。前臺灣大學校長李嗣涔博士建議利用掐指,將體內經絡接通傳導,幫助養生。
2018-11-12
241740
20年來不再生病!平甩功加掐指,打通經絡抗腫瘤
李嗣涔博士(前臺灣大學校長)藉由常見的平甩功,以及觸發氣行經絡的掐指,可以整理經絡,讓體內氣息暢通,對抗疾病、常保健康。
2024-09-28
637037
逆轉痠痛虛胖體質!鬆筋活血易筋經:排水、養腎、防骨刺
筋若鬆弛、痙攣、靡弱、繃硬都是極糟糕的狀態。「少林易筋經」搭配呼吸調息,讓筋、肉、骨和緩地活動與伸展,身體就能重拾活力。
2021-03-30
32109
睡不好大腦年齡老5歲!2超簡單氣功,通膽經治失眠
適當的氣功運動,除了能鬆筋活骨,鍛鍊體力,也有醒腦開竅的功效。另外,睡眠對於失智、腦力退化也有很大的影響,而氣功運動則能有效提升睡眠
2019-04-14
442754
3分鐘氣功顫掌,消除瘀堵氣血、預防三高心臟病!
微細血管遍布人體,身體哪個地方出問題,都會在微循環最先反應。一旦阻塞血液不到位,從一開始的疲倦、僵硬、痠痛,就可能演變成高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病。
2018-02-25
55363
手腳常麻木抽筋?可能是內臟年齡老化!5動作測出身體年齡
血液循環好不好,最容易觀察的地方就是人體末梢,特別是在腿部,很多人在久站、久坐,或是過度活動之後,容易感到腳好重、好麻、好痠、好痛。
2018-02-17
27362
3度戰勝死神!抗癌名醫「一招一式」氣功5步驟天天做
如何對抗癌症?曾經罹患三種癌症的陳衛華醫師指出,氣功能夠幫助氣血循環、強健免疫系統,自然無病痛,每天做一招一式的氣功就能提高細胞含氧量,預防癌症傷害。
2017-12-26
158818
真的有丹田但是在這裡!拍打這兩處讓你丹田有力
田就是整個上部、中部或下部的區塊,是一塊很大、很大的「田」。那為什麼氣功前輩們認為丹田只是一個很小的位置,或者是一個類似穴道的位置呢?
2017-10-17
66517
呼吸時注意4要點,提振元氣、改善體質不生病!
【李鳳山師父(梅門一氣流行創辦人)】練氣功能鍛練呼吸、補充元氣。注意呼吸細緻、緩慢、長時間、規律勻稱穩定,就能提升免疫功能,改善不良體質
2017-05-10
16068
1