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「柑橘類水果」的搜尋結果
搜尋到 280 篇相關文章與影音
怕柑橘類水果太寒，可選擇在白天吃
喜歡吃橘子嗎？ 冬天盛產的橘子好好吃(^o^)如果怕橘子太寒，可以依照「時間」來吃，像是晚上氣溫比較低，吃偏寒的食物，容易寒上加寒，改白天吃橘子比較好喔！ →超...
2015-03-04
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泌尿專業醫師：臺灣香檬抗頻尿，60％症狀好轉！
頻尿、漏尿如不盡早改善，可能會繼續惡化，嚴重時可能需要洗腎、導尿，而日本泌尿專業醫師指出，有一種台灣原生水果，竟含有一種豐富的營養素，能夠幫助預防改善頻尿問題！
2025-07-02
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喉嚨痛、感冒可以吃橘子嗎？熱咳型感冒吃烤橘子好得快
你可能聽說過「感冒不能吃橘子」的說法，但其實感冒能不能吃橘子，還是取決於你是哪種類型的感冒，也有人說吃烤橘子能夠舒緩感冒症狀，到底是真是假？
2025-06-20
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4種水果降低大腸癌風險？腸胃科醫認證「便秘救星」吃對更護心
大腸癌曾長年位居國人十大癌症之首，豬哥亮等因大腸癌病逝的名人更不少，而飲食是一大罹癌推手。美國醫師引述研究指出，多吃4種水果能幫助降低大腸癌罹患風險！
2025-05-12
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降72％大腸癌風險！研究告訴你哪些水果是抗氧化之寶
在多種健康水果之中，葡萄柚是其中的佼佼者，能幫助抗氧化、抗發炎，同時也能活化腸道、預防腸胃炎等，甚至也對預防心臟病、腦中風，以及預防腸癌都可能有正面幫助！
2025-02-13
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橘子名列超級抗癌水果排行榜！防感冒降膽固醇6大好處告訴你
橘子是美國癌症醫學會認定的30種抗癌水果之一，因為橘子含有豐富的營養和膳食纖維，具有抗癌、美膚、增強抵抗力、強化血管等保健功效。
2025-02-01
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降57％糖尿病、49％肝功能異常發病率，就吃這水果
實驗結果發現，和沒有吃橘子習慣的人相比，每天吃3~4顆橘子的族群，糖尿病發病率減少57%、非酒精性的肝機能異常降低49%，脂質代謝異常（高血脂）降低33%。
2024-10-25
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產季到，吃柳丁別只吸果汁！柳丁有黑點還能吃嗎？專家解答
要說到台灣冬季的柑橘類水果，除了橘子外非柳丁莫屬。不過，你都怎麼吃柳丁呢？會吃纖維還是只「喝湯吸汁」？原來隨著吃法不同，攝取到的營養也不同。
2024-10-21
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「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了，快補2水果提升抗病力
想要確認自己免疫力狀態時，有個最簡單的自我檢視方法，「1年感冒3次以上」時就代表免疫力確實變差了。
2024-10-17
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膝蓋痛吃6種水果抗發炎、顧關節！研究曝每天吃「這水果」一個月見效
走路不順、關節卡卡，產生關節炎等疼痛，大大影響生活品質。日媒邀請多位專家票選能預防、改善關節痛的最強食物，其中「各類水果」在票選中榜上有名，到底有什麼水果呢？
2024-09-27
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