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梨子熱熱吃，功效大不同！6種吃法止咳化痰各有妙用，咳嗽吃梨要分體質
梨子熱熱吃，功效大不同！6種吃法止咳化痰各有妙用，咳嗽吃梨要分體質梨含水量極高，有「水果中的礦泉水」之稱，自古被尊為「百果之宗」。梨榨汁生吃能清熱瀉火，治療咽喉疼痛、便秘尿赤等症；梨加冰糖蒸熟食，可滋陰潤肺，止咳去痰。
2025-10-22
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藥師：這種益生菌不要吃！恐腸道失能「越吃越便秘」內行3招挑好菌
藥師：這種益生菌不要吃！恐腸道失能「越吃越便秘」內行3招挑好菌現代人壓力大、外食多，腸胃問題普遍。胡廷岳藥師提醒，有些益生菌含瀉藥成分恐傷腸道。想改善便祕，應選對菌種並養成健康習慣，讓好菌穩定定居。
2025-10-22
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便祕小腹凸是腸子缺水動不了！1杯「超級潤腸飲」幫腸道解渴不卡便
便祕小腹凸是腸子缺水動不了！1杯「超級潤腸飲」幫腸道解渴不卡便秋意漸濃，小心你的腸道也準備「沙漠化」！醫師提醒，氣溫轉涼後水喝得比較少，一旦腸道缺水，就容易導致排便卡關、腹部脹氣，甚至悄悄提升大腸癌的風險。
2025-10-22
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金鐘60／楊謹華苦熬33年終成影后！47歲靠「回春三寶」養成零瑕疵女神
金鐘60／楊謹華苦熬33年終成影后！47歲靠「回春三寶」養成零瑕疵女神出道33年，楊謹華曾5度叩關戲劇節目女主角獎，但可惜都鎩羽而歸，今年第60屆金鐘獎她帶著《影后》再次挑戰，終於將第一座最佳女主獎抱回家！
2025-10-19
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金鐘60／從本土劇走到最佳女配角！曾莞婷靠3個祕訣「站」出細直美腿
金鐘60／從本土劇走到最佳女配角！曾莞婷靠3個祕訣「站」出細直美腿曾莞婷靠著《影后》奪下金鐘最佳女配角獎，也是她27年來首座金鐘獎！已43歲的曾莞婷外表仍清秀亮麗、身材姣好，而她也不吝於受訪時分享她維持身材美貌的秘訣。
2025-10-19
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讓心臟延年益壽！心臟科醫師自曝避雷清單「6樣東西」絕不碰
讓心臟延年益壽！心臟科醫師自曝避雷清單「6樣東西」絕不碰心臟疾病長年位列國人十大死因的第二，美國心臟外科醫師提醒，動脈阻塞多是長期累積的結果，為了保護心臟、避免有一天需要躺上手術台，以下「六種常見物品」他堅決不碰！
2025-10-16
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5XL→S號！42歲個管師用5件事狂減51公斤、腰瘦33公分逆轉脂肪肝
5XL→S號！42歲個管師用5件事狂減51公斤、腰瘦33公分逆轉脂肪肝僅用一年多的時間，就從5XL號減到S號！衛福部彰化醫院個案管理師吳雅婷，不靠藥、不挨餓，靠飲食管理與每日走路，成功地甩掉51公斤，瘦到BMI剩19.5。
2025-10-15
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一直打嗝＋胃酸好難受！分辨「真逆流、假逆流」台大醫曝4種檢查攻略
一直打嗝＋胃酸好難受！分辨「真逆流、假逆流」台大醫曝4種檢查攻略單純的胃食道逆流，通常可透過藥物治療與飲食調整，但對那些久治不癒的難治性胃食道逆流，透過這些客觀的食道功能檢查，找出適切的治療方案，真正告別擾人的症狀。
2025-10-14
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流汗腥臭有油味？專家揭5種汗臭暗號：這味代表肝膽出問題
流汗腥臭有油味？專家揭5種汗臭暗號：這味代表肝膽出問題汗味好濃 你真的聞不到自己的味道嗎？拜託請旁邊的人大膽告訴你 這是在救人一命日行一善啊！汗臭背後可能藏著身體的警訊。不同汗味代表身體不同狀況，看看你是哪一味？
2025-10-13
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「北美藍寶石」冰過仍營養！選購看3點買到最優藍莓
「北美藍寶石」冰過仍營養！選購看3點買到最優藍莓酸酸甜甜的藍莓是很多人熱愛的水果，無論是早晨搭配優格一起吃、吃飽飯後吃點藍莓解膩、或是作為閒暇時的零嘴解饞都非常適合。而且，小小一顆藍莓，營養價值卻非常驚人！
2025-10-10
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