熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「洋蔥」的搜尋結果
搜尋到 1704 篇相關文章與影音
懶人蔬食料理：一鍋義式蔬菜湯營養全get！
冰箱內的任何蔬菜都是好用湯料，隨意就能燉出好湯來，特別適合懶得煮但想大量吃進健康蔬菜的你，用一鍋的方式煮製超簡單，還能加飯加麵！
2018-04-07
51066
槲皮素：天然抗敏利器！蔬果界含量冠軍是它
槲皮素屬於類黃酮素，在蘋果、洋蔥、花椰菜、芥藍、甜椒、萵苣等多種蔬果內皆有。可有效抑制引起過敏反應的組織胺，也能夠抑制氣管及支氣管平滑肌收縮，改善氣喘症狀。
2018-04-02
68278
想吃肉是身體少了這營養，配3種料還能消疲勞
豬肉好還是牛肉好？常常聽人說牛肉比較營養，應該多吃？其實，豬肉就含有人體不可或缺的營養素。想吃肉其實是身體需要的證據，只要選對了肉，對於消除疲勞十分有幫助！
2017-11-19
21659
降三高、增強血管彈性！醫師推薦8食物疏通心血管
玉米、蕃茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子這8 種食物能夠幫你疏通血管，常吃可以預防各種血管疾病。
2017-10-29
498253
蔬果挑紫色就對了！降6倍大腸癌風險、燃燒內臟脂肪
美國賓夕法尼亞州立大學近來公布了一份令人欣喜的研究，指出多食用紫色系蔬果，可能有助於預防大腸癌。紫色玉米、黑豆、紫色馬鈴薯、紫洋蔥、紫高麗菜等食材中的花色苷多酚
2017-10-09
99686
2顆甜椒補足每日維生素C，快炒4色鮮蔬
2017-10-07
40496
血流受阻1分大腦就會永久損傷！每天吃1-2根香蕉防中風
什麼是腦中風？一旦腦部血流受阻，導致大腦局部組織細胞缺氧，5~10秒就會失去意識，血流受阻超過1~2分鐘，腦細胞便會產生永久性且不可逆的損傷。
2017-09-26
296686
養好肝解決疲勞嗜睡！日營養師推6蔬菜護肝又排毒
體內毒素累積、能量無法有效產出，就導致人們容易精神不濟、嗜睡。當令蔬果不僅便於入手，也能補足人體在春天需要的營養素，還能提升肝臟解毒機能、整腸助排毒
2017-07-15
297552
紅豆湯防胃腸肝癌！搭配4食材抗癌力更佳
紅豆可以殺死胃癌細胞，促進腸道蠕動、減少毒素停留時間以預防大腸癌，也有具強力排毒作用的維生素B1，可以幫助減低肝臟負擔，進而預防肝癌。
2017-04-25
39747
抗癌養髮、減肥消腫！芹菜搭這吃更能降血壓助好眠
芹菜含有大量的膳食纖維，經常食用對動脈硬化、高血壓等都有很好的預防效果，也有抗癌、養髮、減肥、消水腫、清熱解毒的效果。與芹菜配合食用，治失眠、降壓功效大增。
2017-03-03
29989
19
20
21
22
23
