熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「洛桑加參醫師」的搜尋結果
搜尋到 88 篇相關文章與影音
冬天補腎改善白髮、排毒抗老!醫師眼中8款超優黑色食材必吃
腎是東方醫學裡廣義的腎系統,是主骨生髓、上通於腦、其華在髮、開竅於耳的那個「腎」。不光指你腰上那兩顆器官,而是藏精納氣、管你有沒有青春美麗的一整個系統。
2025-01-10
192783
暗黑食物讓你又煩又累!醫列「12種靜心食材」身心大掃除才不顯老
從「吃」開始讓身心都更健康!推薦12種靜心食材,幫助減輕身體負擔,提升心靈的平靜與幸福感。
2024-11-28
60150
一招活腦瑜伽釋放壓力!改善失眠、活化肺部、加強腦循環
2022-05-03
12585
站5分鐘就學會的活腦呼吸法!別讓慢性缺氧引爆失智、失眠
2022-04-19
29200
怨氣是癌細胞超級肥料!情緒毒素可能積出「7種癌症」越憋越傷身
正所謂「忍一時乳腺增生、退一步卵巢囊腫、憋一天甲狀腺結節」,長久負面情緒與高度壓力,很可能會讓荷爾蒙分泌錯亂、免疫系統大受打擊,甚至是提高罹癌的可能性!
2025-12-06
214786
夏至陽氣最旺卻最傷心?預防心肌梗塞與身心失衡,抗老名醫曝4大逆轉關鍵
夏至陽氣最旺卻最傷心?洛桑加參醫師教你從「吃對薑、喝對水、調心火、護心靈」4招修煉,在最熱的時節裡,不躁不燥,預防心肌梗塞與身心失衡!
2025-06-20
35427
從今天起,睡個好覺吧!9種天然助眠食物清單,不再翻來覆去睡不好
比起保健品,你的細胞更可能接納的是真食物,同時也會獲得裡頭的其他一大堆營養素!以下是一些助人好眠的重要營養素:
2025-05-20
568311
優格加2食物=1顆安眠藥!?戰勝慢性病這些食物是天然補藥
飲食內容與情緒健康的關聯密不可分,舉凡糖分、油脂、纖維攝取,甚至是吃飯時的心情,都可能影響內分泌與免疫系統,進一步引發焦慮、憂鬱、心血管疾病、甚至癌症風險!
2025-05-14
237040
立夏後是「長」骨本的最好季節!醫師教5招排毒除濕老得慢
掌握夏季的養生節奏及早做準備。夏季關鍵是生長的長,夏季是最佳長骨本季節。早晨或傍晚有太陽光的時候,最好做日光浴,夏季曬太陽得到的維生素D可應付日照不足的季節。
2025-05-05
302215
開心能活化抗癌細胞、愛人能排寒!藏醫提升靈性智商的3個練習
人擁有「轉念」的能力,好好用轉念的能力,不但心情大好,就連身體預防癌症的能力都能提升。一個人轉念的功力越強,意味著他的靈性智商越高,越能應付環境。
2025-03-16
27106
1
2
3
4
5