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左腿總比右腿腫？久坐久臥最危險，醫揭背後潛藏「致命殺手」
左腿總比右腿腫？久坐久臥最危險，醫揭背後潛藏「致命殺手」如果發現自己的左腿突然變得比右腿腫脹，或是左腳時常比右腳腫脹？要小心可能是恐怖的靜脈高壓引起「髂靜脈壓迫症候群」，嚴重時若肺栓塞恐致命。
2025-09-12
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全身「虛累累」燥熱又沒力？夏日養心安神4種食物是天然良藥！
全身「虛累累」燥熱又沒力？夏日養心安神4種食物是天然良藥！夏天主養心，心掌管精神活動與血液循環，五月初夏的陽氣漸盛，氣溫逐漸升高。加上緊接而來的梅雨季節，讓天氣顯得潮溼、悶熱⋯
2025-08-21
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蚊子叮好癢怎麼辦？壓十字、抹鹽超NG，湯匙、茶包等5招止癢
蚊子叮好癢怎麼辦？壓十字、抹鹽超NG，湯匙、茶包等5招止癢蚊子是夏天不可避免的惱人問題，一旦被蚊子叮咬，就會腫成一大包、癢得受不了，有些人更因此忍不住大力抓腫包，但這麼做反而會出現傷口，嚴重者還可能演變成蜂窩性組織炎！
2025-08-12
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無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃
無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
2025-08-02
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吃對不怕血糖飆！這些「好碳水」反而養脾抗老，5種豆補腎烏髮、清肝排毒
吃對不怕血糖飆！這些「好碳水」反而養脾抗老，5種豆補腎烏髮、清肝排毒別再害怕吃澱粉了！中醫認為五穀根莖潛力無窮，「忌碳水＝忌生機」，透過正確方式吃對「好碳水」反而能養脾抗老，更有5種豆能補腎烏髮、清肝排毒，還能補充蛋白質！
2025-07-30
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衣服曬不乾飄抹布味...6習慣讓細菌暴增「越洗越臭」！快學3招擺脫濕悶臭
衣服曬不乾飄抹布味...6習慣讓細菌暴增「越洗越臭」！快學3招擺脫濕悶臭常下雨、潮濕又悶熱的季節，往往會出現衣服曬不乾，或曬完衣服竟然出現臭味、濕抹布味等狀況，這可能是衣服長菌啦。日本專家分析6個壞習慣最容易讓衣服加速長菌！
2025-07-25
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痰毒是肺癌導火線！老中醫清肺排毒3食療，生薑加料沖熱水＝化痰良藥
痰毒是肺癌導火線！老中醫清肺排毒3食療，生薑加料沖熱水＝化痰良藥痰毒是肺癌的導火索。多痰到底如何解決？老中醫從按摩、飲品和呼吸來教你改善。
2025-06-23
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身體濕氣重怎麼辦？了解濕氣重原因、去除體內濕氣的方法＆食物
身體濕氣重怎麼辦？了解濕氣重原因、去除體內濕氣的方法＆食物身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。排體內濕氣，可以熱水泡腳加點生薑，但不能因為怕水腫就不喝水，多吃利濕排水的食物，按摩排濕氣穴位
2025-06-18
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癌症是終極發炎，26項症狀鑑定你在發炎嗎？這樣做打造不發炎體質
癌症是終極發炎，26項症狀鑑定你在發炎嗎？這樣做打造不發炎體質發炎若放著不管，恐導致肥胖、胰島素阻抗、糖尿病、心臟病，甚至癌症！健康節目邀請多位專家和藝人討論身體發炎警訊，建議民眾透過6食材、一茶、一粥，打造不發炎體質。
2025-05-23
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如何消滅小黑蚊？最怕剋星是什麼？小黑蚊傷口特徵、止癢方法
如何消滅小黑蚊？最怕剋星是什麼？小黑蚊傷口特徵、止癢方法夏天是小黑蚊的繁殖高峰期，穿短袖短褲就讓小黑蚊送來免費「紅豆冰」嗎？被小黑蚊叮咬後經常奇癢難耐，忍不住抓癢抓過頭小心傷口感染，增加蜂窩性組織炎的風險！
2025-05-20
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