早安健康
熱門關鍵字：

「滑手機」的搜尋結果

搜尋到 582 篇相關文章與影音
吃感冒藥竟引發急性青光眼？2種「視力大盜」恐害眼睛永久停業
吃感冒藥竟引發急性青光眼？2種「視力大盜」恐害眼睛永久停業只是吃個感冒藥，瞬間就突然看不見，真有這麼誇張的事！視力小偷有的是慢慢偷、有的是你一覺醒來就被偷光。如何防止視力被盜？一定要學起來。
2025-04-02
37351
才４０歲關節痛已找上門？把握黃金保養期，繼續自由走跳不卡關
才４０歲關節痛已找上門？把握黃金保養期，繼續自由走跳不卡關保持活動力不只關乎自己，嚴重時更可能因為行動力侷限了家庭其他成員的生活品質。及早透過均衡飲食、規律運動和關鍵營養素補充，延長行動力黃金年齡！
2025-03-27
63188
遙控器比馬桶髒，你卻邊吃飯邊拿！拒與糞便細菌為伍，3件事別再一心二用
遙控器比馬桶髒，你卻邊吃飯邊拿！拒與糞便細菌為伍，3件事別再一心二用近期諾羅病毒疫情升溫，大家都知道預防的第一步是勤洗手，但你可能忽略了，家中這些地方，一個不注意，就成了病毒入侵的溫床！這些日常習慣看似無害，其實早就是防疫破口。
2025-03-23
80545
別阻擋褪黑激素幫你抗癌！研究：小心提高55％甲狀腺癌風險
別阻擋褪黑激素幫你抗癌！研究：小心提高55％甲狀腺癌風險手機滑到眼皮一沉重直接翻身躺？等等，你似乎忘記一個睡前步驟：關燈！這個動作省略，除了電費開銷，研究指出，夜晚睡覺開著燈，會增加甲狀腺癌風險55％、發胖和近視加深
2025-03-23
105194
諾羅病毒在手機螢幕感染力28天，這材質活更久！5招阻斷病毒傳播
諾羅病毒在手機螢幕感染力28天，這材質活更久！5招阻斷病毒傳播重症醫師黃軒則提醒，千萬不要上廁所滑手機，因為諾羅病毒停留在手機螢幕感染力更可長達28天！平時最好透過勤洗手等5招阻斷病毒傳播，才能預防感染。
2025-03-18
55958
吃飽飯別立刻喝茶、刷牙！飯後4件事超傷身，腸胃痙攣、牙齒敏感都來
吃飽飯別立刻喝茶、刷牙！飯後4件事超傷身，腸胃痙攣、牙齒敏感都來吃完飯第一件事做什麼？許多民眾喜歡刷牙、喝茶、運動，然而這些行為在專家眼裡，竟然反而是傷身的錯誤習慣。專家分享，飯後應避免4禁忌以免上了身體又導致腸胃不適。
2025-03-13
143776
全身筋膜緊繃原來要這樣「鬆」！6招讓你腦清目明、消脹氣、肩頸好輕鬆
全身筋膜緊繃原來要這樣「鬆」！6招讓你腦清目明、消脹氣、肩頸好輕鬆肌肉僵硬、關節不靈活，甚至是腸胃不適？這些身體不適的背後，都可能與筋膜的彈性有關。陳淵琪物理治療師分享幾個簡單有效的放鬆方法，幫助大家重拾身心的最佳狀態！
2025-03-07
115243
人體自帶天然胃藥！胃痛、脹氣必按這穴位顧胃解痛
人體自帶天然胃藥！胃痛、脹氣必按這穴位顧胃解痛胃痛原因有肝氣鬱結、脾胃虛寒、胃陰虛、寒邪犯胃、飲食積滯、肝火亢盛、瘀血等。常常犯胃痛的患者，不妨試試胃的募穴，也就是中脘穴來緩解。
2025-02-28
73441
睡覺頻尿又淺眠？醫師：這4件事可有效改善
睡覺頻尿又淺眠？醫師：這4件事可有效改善頻尿原因是什麼？白天循環、新陳代謝不佳，晚上平躺時水分和血液回流心臟、尿液生成變多，就容易引起夜間頻尿，醫師建議從4件事開始改善。
2025-02-21
944817
踢踢腿30下全身有感，腰腿圍都瘦3公分！
踢踢腿30下全身有感，腰腿圍都瘦3公分！如何瘦腰、瘦肚子、瘦腿？腳網上踢的動作就能鍛鍊腹斜肌、塑造腰部曲線，還能增加下半身血液循環、溫暖雙腳，日本美容編輯實測5天讓腰圍、下腹、臀腿一起瘦！
2025-02-20
1501976