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「滑手機」的搜尋結果
搜尋到 578 篇相關文章與影音
車上滑手機眼睛不斷用力對焦，老花提早上身
搭車時，總是習慣滑手機嗎？σ・Д・)σ 在公車、計程車上看智慧型手機，眼睛睫狀肌要不斷用力調焦。長期這樣用眼，老花容易提早報到～ 放下手機，看看窗外風景吧～ヽ(...
2014-11-14
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起床後第一件事是什麼？不該馬上做的6種行為，心臟、腸胃都受害
早上醒來的第一個動作是什麼？下床、揉眼睛、拿手機？小心這些看似再自然不過的小動作，其實可能藏著影響健康的地雷，想讓一天有個好開始，先避開這些6大地雷。
2025-07-15
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早上起不了床？韓名醫：睡前別吃它、起床變容易
說到早上最痛苦的事情，或許就是起床，但醫師指出難起床其實和睡前的習慣有非常大的關聯，而只要注意以下這幾點，並且針對自己的狀況加以調整，就能夠讓起床變得更簡單。
2025-02-20
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耳鳴也可靠穴道改善！中醫：4大穴位去火氣顧內臟解耳鳴
根據統計，耳鳴患者佔台灣耳科門診1/10，至於韓國則是每5人就有1人患有耳鳴，而智慧型手機的盛行，更逐漸成為耳鳴患者增加的原因之一。
2024-12-01
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椎間盤突出怎麼睡？不同睡姿有不同解法！日常4要點避免腰痛加劇
對於椎間盤突出患者，「彎腰」可說是痛苦的事情，但在日常生活中，不只經常會需要彎腰，有些習慣動作更可能會不自覺壓迫到腰椎與神經，導致症狀更加惡化。
2024-08-21
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自救肩頸痠痛的2個實用穴道！這樣按連感冒時的痠痛都適用
肩頸痠痛已經是低頭族共同的痛，肩頸痠痛成為低頭族共同的痛。除了嚴重時必須就醫求助，中醫師也建議民眾，可以按壓兩個穴道，舒緩因為使用手機導致的肩膀疼痛感。
2024-07-18
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車上看書不只近視，還恐黃斑部病變！眼科醫：控近視防失明從1種活動做起
在車上完成學校功課、高度用眼時間等，都會嚴重傷害孩子眼睛的健康，而按表操課全年無休，對孩童身心健康也不好。
2024-04-17
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手指刺痛難忍…竟是手機惹禍！醫：當心感染釀蜂窩性組織炎
手機保護貼破掉，不換會怎樣？有小朋友滑手機被保護貼刺到，不以為意，不料後來手指竟越來越痛。醫師分析，碎玻璃刺傷皮膚放著不管，竟恐引起感染，導致蜂窩性組織炎！
2024-03-10
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夜尿頻繁怎麼辦？雙腿4徵兆示警「你濕氣太重！」這樣踮腳加速排濕
你也有夜尿的困擾嗎？除了影響睡眠品質，夜尿也會導致慢性疲勞、形成惡性循環，韓國中醫師表示，改善夜尿除了注意飲食攝取，也能藉由運動來幫助排除下肢多餘的水分。
2024-01-31
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眼壓高小心視力衰退！6種容易眼壓高的情況，重訓竟上榜
除了日常生活中較常接觸的血壓、BMI，健康檢查中其實還有許多數值，與我們的健康息息相關，而醫師也提醒尤其是眼壓，更是保護靈魂之窗的重要指標。
2023-09-19
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