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為什麼會得糖尿病？10大原因與生活習慣要當心
為什麼會得糖尿病？10大原因與生活習慣要當心糖尿病是因為血糖濃度過高所產生的慢性代謝疾病，至於為什麼會得糖尿病？是不是胖的人才會得糖尿病？胰島素和糖尿病的關係是什麼？本文一篇幫你解析！
2024-11-15
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增2倍心臟病、5倍中風風險！防範心房顫動6招從生活做起
增2倍心臟病、5倍中風風險！防範心房顫動6招從生活做起心房顫動是臨床最常見之心律不整。特徵是不規則的心跳。正常情況下，心臟會規律的收縮。心房顫動患者，心臟會不規則地跳動，進而降低血液輸送的效率。
2024-10-27
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台灣百歲人瑞養生祕訣：白開水是最佳飲品！生活1樂趣還有防失智效果
台灣百歲人瑞養生祕訣：白開水是最佳飲品！生活1樂趣還有防失智效果根據最新統計，台灣百歲人瑞已達5500多人，創下歷史新高。近日百歲人瑞蔡周寶琴阿嬤受訪分享長壽秘訣，原來隨處可見的「白開水」是她心目中的最佳飲料！
2024-10-23
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工作、課業、心理健康...讓數位科技成為最佳工具！建構個人平衡數位生活
工作、課業、心理健康...讓數位科技成為最佳工具！建構個人平衡數位生活第九屆「健康品牌風雲賞」「數位健康生活大調查」發現，熟齡族使用智慧監測運動很普遍!3C產品、社群媒體雙面刃！34歲以下自認數位工具對工作、課業負面影響大...
2024-10-10
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「動太少」是致死危險因子TOP4！拒絕久坐，推動「數位健走」邁向健康生活
「動太少」是致死危險因子TOP4！拒絕久坐，推動「數位健走」邁向健康生活身體活動不足為全球死亡前十大危險因子！根據WHO調查，台灣85%青少年活動量明顯不足，WHO也建議18 至64 歲的成人，每週需進行150分鐘以上的中等強度運動
2024-09-28
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28歲女「2生活習慣」惹痔瘡上身！5件事再不改連尿尿、放屁也爆血
28歲女「2生活習慣」惹痔瘡上身！5件事再不改連尿尿、放屁也爆血才28歲，竟然肛門搔癢、內褲沾血，痔瘡找上門！醫師提醒，若5件事再不改，或許就連尿尿、放屁、走路也都會「爆血」！
2024-09-26
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打造思緒靈活的聰明生活，吃對營養素每天神清氣爽效率高
打造思緒靈活的聰明生活，吃對營養素每天神清氣爽效率高生活忙碌，常要東奔西走的人，要常態性的顧好飲食均衡，為思考狀態補充營養，其實是比較困難的事，要如何去挑選安全的保健食品去強化、精進工作與學業的表現呢
2024-09-25
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1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦
1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦糖尿病的發生早已不只是基因和飲食問題而已，就連生活習慣也和糖尿病息息相關，最新研究就發現，晚上不睡覺的「夜貓子」，罹患糖尿病風險很可能大幅增加近50％！
2024-09-16
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《早安健康 x Yahoo奇摩》 發布第9年健康大調查 ：AI數位生活成常態 善用科技促進健康成趨勢
《早安健康 x Yahoo奇摩》 發布第9年健康大調查 ：AI數位生活成常態 善用科技促進健康成趨勢《早安健康》攜手Yahoo奇摩今(8/15)舉辦第九屆「健康品牌風雲賞」頒獎典禮，發布第9年健康大調查結果。
2024-08-16
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脫離輪椅重新過生活！96歲爺爺用健走杖「走」回年輕肌力
脫離輪椅重新過生活！96歲爺爺用健走杖「走」回年輕肌力原來以前陪到很晚，是因為他自己站不起來，也不好意思要我們扶他進房睡覺，只好睏在沙發上。有了行動的能力，他會自己去倒茶喝水，澆花，上廁所不需要幫忙。
2024-07-01
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