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忙亂生活裡，留下對的東西就好！這3句話讓儲物狂自動斷捨離
忙亂生活裡，留下對的東西就好！這3句話讓儲物狂自動斷捨離舊衣、久久用不到一次的運動用品、快要發黴的書報雜誌、漫畫等，這些東西不但占空間，更常成為夫妻之間溝通上的障礙，來看兩性專家如何用1句話，就讓另一半乖乖丟掉舊物！
2020-03-21
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擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！
擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！癌症起因於細胞DNA的改變，DNA受損改變後細胞分裂速度變快，侵入其他周邊組織，還獲得更多血管供應。癌症可視為DNA突變的累積。
2020-01-13
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留下最重要的就好！60歲後的小房子哲學：空間精簡，生活自由又滿足
留下最重要的就好！60歲後的小房子哲學：空間精簡，生活自由又滿足活動式小屋雖然小，卻能滿足居家所需一切機能，只是住在活動式小屋必須進行「減法生活」，但比起動輒上千萬的房價，售價遠為便宜的活動式小屋讓越來越多人感到心動。
2019-10-28
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被生活追著跑，至少風景可以自己決定！30後的5堂慢活療癒練習
被生活追著跑，至少風景可以自己決定！30後的5堂慢活療癒練習曉君是典型職業婦女，認真拼命的那一種。旁人眼中是好命媳婦，自己也如此這般認同。卻因此更沒理由怨天尤人，只能繼續往前衝，衝向不知道終點在哪裡的未來。
2019-10-26
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8旬老婦骨質大勝女兒，2個生活習慣讓她骨質有如年輕人
8旬老婦骨質大勝女兒，2個生活習慣讓她骨質有如年輕人63歲盧姓婦女發現骨質密度僅-4.2，是骨折高風險，她83歲媽媽的骨質密度卻是正常的0.4。盧母務農，長曬太陽，有了充足的維生素D，雖然較年老，卻有較好的骨質。
2019-10-02
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走進日本、荷蘭的失智樂園：退休生活，在自由裡當自己的主人
走進日本、荷蘭的失智樂園：退休生活，在自由裡當自己的主人過去台灣對家中長者入住養生村觀念較保守，養生村入住率偏低。然而隨著健康銀髮族的觀念日漸開放，現在已有愈來愈多長者願意入住養生村。
2019-08-21
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60歲後「人生末班車」：10種最不想重複的老後生活！
60歲後「人生末班車」：10種最不想重複的老後生活！「我怎麼看著看著就哭了…」60歲後「人生末班車」，網友最擔心害怕的老年生活有哪些？多數人最害怕的老年生活，多半圍繞在健康層面，包含生重病、罹癌、痼疾纏身、失智
2019-07-04
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致講求高效率的現代人：慢下來，不是偷懶，而是珍惜生活
致講求高效率的現代人：慢下來，不是偷懶，而是珍惜生活把每天都活得快速、講求效率，真的就代表充實嗎？或許我們應該重新思考慢下來的意義，從禮拜一一路急奔到禮拜五，你覺得自已的力氣就跟時間一樣分秒流逝
2019-05-18
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圖解復健運動逆轉退化：讓長輩選擇有能力、有尊嚴的生活！
圖解復健運動逆轉退化：讓長輩選擇有能力、有尊嚴的生活！對於中風患者來說，積極地復健治療，讓腦部神經元建立新的連結，改善受影響的腦功能，甚至恢復生活上獨力照顧自己的能力，也得以自行行走。
2019-05-11
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每年生日寫下臨終筆記，就能重新審視自己的生活方式
每年生日寫下臨終筆記，就能重新審視自己的生活方式我一直到九十歲才開始做這件事，但其實早一點進行會更好。最好趁年輕就開始思考，例如「我想要安樂死」，或是「只要還有呼吸，就算沒有意識，我也想活下去」。
2019-01-26
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