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一級致癌物潛藏家中！最棘手「6大毒源」廚房成重災區，醫教這樣自保
一級致癌物潛藏家中！最棘手「6大毒源」廚房成重災區，醫教這樣自保日常餐桌上的花生、果乾甚至砧板，都可能藏有一級致癌物「黃麴毒素」，在不知不覺中釋放傷肝毒素，提高罹癌風險！以下就來盤點家中6大常見「毒源」，快檢查你家中招了沒？
2025-07-25
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衣服曬不乾飄抹布味...6習慣讓細菌暴增「越洗越臭」！快學3招擺脫濕悶臭
衣服曬不乾飄抹布味...6習慣讓細菌暴增「越洗越臭」！快學3招擺脫濕悶臭常下雨、潮濕又悶熱的季節，往往會出現衣服曬不乾，或曬完衣服竟然出現臭味、濕抹布味等狀況，這可能是衣服長菌啦。日本專家分析6個壞習慣最容易讓衣服加速長菌！
2025-07-25
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飯沒吃完冷藏還冷凍？白飯保存秘訣「微波前放1物」恢復Ｑ彈像現煮
飯沒吃完冷藏還冷凍？白飯保存秘訣「微波前放1物」恢復Ｑ彈像現煮每次微波隔夜便當時，米飯總是又硬又有一股冰箱味嗎？其實只要在冷凍時注意溫度、加熱解凍時善用幾個小撇步，就能讓你復熱後一樣吃到Q彈飽滿的米飯！
2025-07-24
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「抗癌之王」蘆筍夏天營養多6倍！挑鮮嫩蘆筍看筍尖，站著冷藏不變老
「抗癌之王」蘆筍夏天營養多6倍！挑鮮嫩蘆筍看筍尖，站著冷藏不變老甘甜可口的蘆筍一直都是大小朋友的最愛，再加上營養價值高，對於預防癌症、高血壓和動脈硬化都很有一套，本文整理出挑選、保存及料理蘆筍的撇步，今年夏天吃蘆筍不怕踩雷！
2025-07-22
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影后沒天天洗澡被嫌髒？沒流汗可以不洗嗎？專家3建議原來不用每天洗
影后沒天天洗澡被嫌髒？沒流汗可以不洗嗎？專家3建議原來不用每天洗85歲資深演員陳淑芳日前接受媒體訪問時説自己沒有每天洗澡，一週洗2、3次，卻被朋友直呼「這樣不會很髒嗎？」但是對於年長者來說真的需要每天洗澡嗎？
2025-07-18
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水果切好放冰箱「有這跡象」不能吃！醫揭吃水果4習慣血糖失控又傷身
水果切好放冰箱「有這跡象」不能吃！醫揭吃水果4習慣血糖失控又傷身水果是不可少的營養來源，但保存不當或食用方式錯誤，可能會讓水果營養流失，甚至變質影響健康！例如若發現切好放冰箱「有這跡象」不能吃，小心4習慣血糖失控又傷身！
2025-07-18
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腳臭擦藥都沒用？開吃6食物調體質，足浴配方從此告別臭腳丫
腳臭擦藥都沒用？開吃6食物調體質，足浴配方從此告別臭腳丫腳臭擦藥都沒用，甚至還越來越嚴重？中醫師分析關鍵，原來還有6種食物能清熱解毒調體質，搭配足浴配方，讓你從此告別臭腳丫！
2025-07-18
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為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！
為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！益生菌功效不只是改善消化道健康，現代人作息飲食不正常，「為什麼要吃益生菌」成了許多人關注的問題。補充益生菌能幫助調整體質、維持腸道菌叢平衡、促進代謝、提升保護力
2025-07-18
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綠竹筍怎麼煮才不會苦？餐廳級「去苦保脆」涼筍煮法，加2物更清甜！
綠竹筍怎麼煮才不會苦？餐廳級「去苦保脆」涼筍煮法，加2物更清甜！夏天正是綠竹筍產季，清爽脆甜的涼筍成為家庭餐桌上的解暑佳餚。今天為你整理大師級資料，從挑選訣竅、川燙撇步到獨家手法，帶你一次掌握。
2025-07-17
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腳臭元凶有解！醫揭穿襪子5大防臭關鍵：純棉反而悶出臭味
腳臭元凶有解！醫揭穿襪子5大防臭關鍵：純棉反而悶出臭味炎炎夏日一脫下鞋子，一股臭味撲鼻而來，是否曾讓你尷尬不已？醫師深入剖析腳臭成因，探索「防臭襪」奧秘，讓雙腳在悶熱季節也能保持清爽，告別尷尬！
2025-07-15
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