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腰痛成國民病！10個問題測出疼痛量表，決定你的腰痛怎麼治
「腰」這個字，是以提肉旁「⺼」再加上「要」而構成。這一個字說明腰是支撐身體、活動、移動、躺下等動作都會使用到的部分，也呈現出腰的重要性。
2022-11-24
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一按判斷是單純落枕或筋膜疼痛症候群？天天1分鐘伸展不再痛
每個人多少都有落枕的經驗，但長期的落枕背後，卻可能存在更大的問題。韓國整形外科醫師除了建議可以藉由簡單的方式，判別是否罹患筋膜疼痛症候群，也建議需要時應該就醫。
2022-11-02
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牙齒痛不一定是蛀牙，3種常見口腔及牙齒疼痛這樣解決！
口腔和牙齒部位的疼痛，雖然大部分不至於造成立即性的生命危害，但疼痛的程度往往令人坐立難安、痛苦莫名。
2022-08-31
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拯救腰痛的骨盆運動！矯正腰薦椎關節，9成慢性疼痛10秒消失！
反覆接受治療卻無法改善、消除慢性疼痛，是因為沒能揪出產生疼痛的病灶所致。
2022-08-12
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失眠的人50％有慢性疼痛！8個助眠技巧抗發炎還能降糖尿病風險
超過六成的疼痛患者表示自己睡眠品質不佳，關節炎患者睡眠品質低落的比例更高，五成的失眠者有慢性疼痛症狀。睡眠障礙的癥狀包括睡眠間斷、睡眠效率下降、慢波睡眠縮短
2022-01-04
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30歲女半夜手爆痛！竟是在家防疫2習慣釀肌筋膜疼痛
肌筋膜疼痛症候群是一種慢性疼痛異常，造成原因通常是因為肌肉受過傷或是長期姿勢不良或過度使用等，造成肌肉纖維生成結節。患者可能會出現肌肉逐漸無力或影響活動、睡眠等
2021-08-09
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紫蘇、生薑準備起來！中醫教戰5秘訣，緩解接種後發燒疼痛
隨著疫苗數量的增加和施打人數、條件的開放，不少人都知道注射後，難免會引起身體不適的副作用，除了一直都有持續在討論的多喝水、備用普拿疼等方式，也不乏有患者於門診向
2021-08-02
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最怕不起眼的症狀拖成癌！疼痛該看醫生嗎？用5個問題快速確認
如果症狀很明確、簡單、穩定、過去曾經做過診斷確定原因的，的確不需要太過緊張；但如果症狀不明確，尤其需要病史詢問與檢查做鑑別診斷，就不是藥局就能協助的。
2021-07-15
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醫師親授！姿勢正確竟害你腰痠背痛，避免疼痛最好的姿勢是這姿勢
2021-01-14
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大腦退化是慢性疼痛推手！1運動緩解焦慮斷開疼痛連結
2021-01-05
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