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眼球操竟錯了！醫曝最佳護眼處方：5分鐘「眨眼操」視野清晰不酸澀
嘗試過動眼操嗎？上下左右轉動眼球就能放鬆眼睛、維護視力？先等等！專家提醒，這招不僅可能無效，還可能害你視網膜受傷！
2025-11-10
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眨眼睛太多太少各有危機！眼睛一直眨是乾眼或細菌感染？
眨眼次數太少，會造成眼睛乾澀刺痛、有異物感等問題；但眼睛一直眨不停，也有細菌病毒感染引起發炎、異物入侵的可能，應盡早就醫！
2024-02-20
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多眨眼預防乾眼症
拒絕乾眼症，這樣做~ 盯著電腦很久，有眼睛很乾或紅眼睛的狀況時，小心得到乾眼症～ 會有乾眼症的原因之一，是用電腦或3C時，因為專心盯著螢幕，而減少眨眼次數。根據...
2014-11-06
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眼神怪怪的？狂眨眼、突失焦恐是大腦在求救，醫教4招護腦防退化
「掃視眼動」 透露大腦的祕密 ，眼神中可發現神經退化的第一聲警告。醫師透露，阿茲海默症、帕金森氏症、等看似無聲無息的疾病，眼睛可能當藏有蛛絲馬跡！
2025-09-15
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喝水多寡竟跟腦中風有關？最新：血鈉高，增64％失智、21％早死機率！突頭昏、頻眨眼…有這10生理狀況快喝水
多喝水的功用，可不僅僅只是緩解口渴、幫助瘦身而已。最新研究發現，多補充水分，讓血鈉維持正常可能是長壽、抗老的關鍵！若血鈉太高，則恐增64％腦中風、心臟衰竭、失智
2024-07-07
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吃菠菜杏仁、眨眼1分鐘…藏醫6招讓大腦到眼睛都年輕不老！
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到七十歲才開始老化，男性攝護腺五十歲後走下坡。眼睛部分不分男女，表定老化時間是從四十歲開始。當然這類衰老圖
2023-03-05
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視線模糊了嗎？眼睛過勞老得快！3招「眨眨眼＋眼睛操」有感放鬆
是否曾有長時間盯著電腦、手機使得眼睛酸澀，覺得視力開始變得不好的經驗呢？除了好好休息外，專家教你一招放鬆，舒緩眼睛回復視力！
2023-01-24
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眨眼次數只剩1／3！小心乾眼找上門
隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79％的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善
2019-04-15
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天鵝式擺頭顧眼睛，眨眼微笑戰勝惡視力！
如何改善視力？通暢呼吸、眨眼睛、微笑都有助於視力恢復，練習天鵝式伸展則能讓大腦氧氣充足、減經腦部壓力，讓視力變得更好！
2018-02-26
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在不眨眼的情況下，眼淚一秒鐘就會蒸發，容易變成乾眼症
老是覺得眼睛乾乾的嗎？ 在不眨眼的狀況下，只要一秒鐘眼淚就會蒸發，眼睛一乾燥，就容易變成乾眼症。尤其盯著電腦看，更容易忘記眨眨眼～ 現在就把眼睛從螢幕移開，眨一...
2014-12-15
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