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視網膜剝離不痛不癢，嚴重就會失明！眼睛3大症狀拖不得
眼睛出現黑點或閃光，即使可能不痛不癢，很可能是玻璃體剝離、視網膜剝離的警訊，小心引起退化性飛蚊症、嚴重可能致失明，提醒你該去眼科做檢查了！
2025-02-16
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從眼睛揪出高膽固醇症狀自救！40歲前就出現小心高血脂、心臟病
若凝視鏡子仔細觀察，或許會發現，隨著年齡漸長，瞳孔虹膜旁會漸漸出現一圈「老年環」。雖然是正常現象，然而若年紀在40歲以下就要小心了，可能增加罹患心臟病的風險！
2025-01-23
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過年常晚睡，眼睛又紅又酸澀？枸杞菊花茶＋6穴位清熱明目、養肝腎
年假追劇的同時，請不要忘記眼睛的保養！中醫師教你簡單方便的穴道按摩和養生小茶飲，讓你擺脫乾澀疲勞的血輪眼。
2025-01-19
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黑白大廚也乾眼症？先看你缺水還缺油，2種油脂改善眼睛乾澀
有民眾發現《黑白大廚》裡的評審或團員猛眨眼，有醫師說疑似有乾眼症症狀。原來，現代人乾眼症越來越普及，甚至年輕化！眼科醫師提醒，3族群一定要盡速治療，避免惡化！
2025-01-16
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不花錢的逆齡保養！一招瑜伽遠離白髮，還能治好眼睛的累
面對身體或精神上的變化，例如動不動就變胖、代謝變慢、體力變差，多少會為此感到煩躁，此時請穩定心緒，積極地練習瑜伽，讓自己變美麗吧！
2025-01-14
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眼皮腫、眼白黃恐是肝腎出問題！從眼睛看出6大警訊
眼白黃是什麼疾病前兆？眼睛的自我健康檢測，眼白泛黃或發紅、黑眼珠白濁或泛青、黑眼圈者，都是不同警訊，肝、膽功能出現問題時，最先產生變化的部位就是眼白會變黃
2025-01-02
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頭痛可能源自眼睛疲勞！你需要3個穴位解放眼睛的累
礙於現代人的工作、娛樂型態，往往很難完全戒掉3C產品，面對隨之而來的眼睛疲勞，甚至惡化後所導致的肩膀僵硬酸痛，日本針灸師推薦3大穴道，改善眼睛疲勞、頭痛、肩膀僵
2024-12-14
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眼皮下垂怎麼辦？30秒眼部瑜伽消疲勞，眼睛也能老得慢
眼睛一疲累，臉看著也衰老了起來？快跟著日本臉部瑜珈教練用一招「手放額頭」的眼部瑜珈，不但能消除眼睛疲勞，更能打造炯炯有神、更顯年輕的美麗雙眼！
2024-11-28
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90歲沒老花、青光眼！陳月卿向百歲人瑞學眼睛操，改善視力、眼疲勞
這套眼睛操，是我從112歲高齡仙逝的崔介忱老先生那裡學來的。他教我這整套功法時已90歲，但耳聰目明、行動俐落、肢體柔軟，我看了瞠目結舌，心嚮往之。
2024-11-18
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眼睛疲勞小心老花眼提早來！3招穴道按摩法幫眼睛「延壽」
我們的視力會隨著年紀增長而衰退，甚至引發白內障、青光眼等疾病。想挽救下滑的視力，不是只有雷射才能解決，其實透過穴道按摩，就可以改善血液循環、對視力回春很有幫助。
2024-11-08
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