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俄羅斯8.8強震台日急發海嘯警報！ 海嘯來了怎麼逃生？氣象署發布避難4要點
俄羅斯堪察加外海發生8.8規模強震，就連日本、台灣都受影響。如果海嘯來襲，該怎麼辦？別慌，重點在於提高警覺、提前準備，避難行動即時且正確，才能保護安全！
2025-07-30
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122歲人瑞最愛的食材！名醫點名4大「奇蹟食物」抗老越吃越健康
飲食是健康長壽的基石，但哪些食物對身體最好呢？抗老專家牧田善二醫師點名四大「奇蹟食物」，這些食材不僅營養豐富，具有防失智、抗氧化與預防癌症等多種功效！
2025-07-29
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大便顏色變黑、變綠、變白代表什麼？教你判斷飲食影響與4類疾病警訊！
一名病人斷斷續續的黑便已經長達兩個月，一抽血竟然血紅色僅剩2.2，剩不到正常人的20％！大便顏色變黑、變綠、變白代表什麼？醫師教你判斷飲食影響與4類疾病警訊！
2025-07-29
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降膽固醇、減少肝脂肪堆積！女星公開養生法「1排毒蔬菜」吃進6好處
演員趙露思27歲卻已有《星漢燦爛》等代表作，近期飾演中醫門派傳承人，透露自己注重身體保健，更是個香菜控！冬季香菜品質佳，專家說明，香菜有降血脂、護腦等6大功效！
2025-07-26
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「沒讓她好走，是我最深的遺憾」檢場照顧失智母10年，提醒子女提早認識3大徵兆
藝人檢場的媽媽73歲失智症發病、83歲離世，照顧母親10年來，檢場後悔且自責沒有讓母親好走，更領悟到失智病程最後該適時放手，不要為自己的捨不得，延長失智者的痛苦
2025-07-25
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膝蓋痛不練肌力，吃再多葡萄糖胺也沒用！2招練核心下肢有力救你一命
中年人膝蓋痛的主因就是下肢肌力不足，反而真正膝關節早期退化的案例較少見。強化臀肌、大腿肌肉、核心肌群是他們的當務之急，否則葡萄糖胺、膠原蛋白吃一卡車也不會改善。
2025-07-25
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眼科權威也沒躲過飛蚊症！醫親揭保眼心法，出現4徵兆小心拖到變失明
當了28年眼科醫師的高雄長庚醫院眼科部近視防治中心主任吳佩昌，他本身有800、900度的高度近視，在經散瞳檢查後，發現有視網膜裂孔，立即做了視網膜雷射封孔治療。
2025-07-24
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吹冷氣就頭暈腦脹！中醫師教一杯飲料有效改善，精油妙方舒緩更放鬆
夏季高溫潮溼，現代人早已離不開冷氣，雖然消暑，卻也讓許多人不知不覺「冷氣病」上身，頭暈腦脹還頭痛！中醫師分享，喝杯飲料有效改善，透過精油妙方更能舒緩放鬆防中暑！
2025-07-24
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王晴微波雞蛋炸傷眼、角膜破洞！5種「爆炸高風險食物」正確加熱這樣做
本土劇女星王晴日前嘗試用微波爐加熱雞蛋，沒想到雞蛋竟瞬間在眼前「爆炸」，造成左眼角膜破裂、臉部燙傷！專家提醒，有5大「爆炸高風險食物」要小心！
2025-07-22
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59歲名醫高國晉辦公室倒地猝逝！醫護「猝死高風險」4元兇各行業都可能中
救人無數的名醫竟也難圖猝逝危機，也讓人重新關注醫護人員高工時與高壓力下的健康風險。其實，4大猝死危機也潛藏在一般人的日常生活中，若錯過求救訊號，就可能踩雷！
2025-07-21
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