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失眠不用再吃安眠藥！改善失眠2茶飲讓自律神經不失調
失眠不用再吃安眠藥！改善失眠2茶飲讓自律神經不失調據台灣睡眠醫學學會調查，台灣人失眠盛行率達20％，全台失眠人口超過400萬人！有人失眠是躺半天睡不著，也有人很快就入睡，卻常半夜醒來，失眠、睡不著該怎麼辦？藉由
2025-06-17
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暈眩查不出原因又治不好？1種現象判斷70％的頭暈原因
暈眩查不出原因又治不好？1種現象判斷70％的頭暈原因查不出原因又治不好的暈眩 可能是自律神經失調的重要徵兆。暈眩是自律神經失調的五大常見症狀之一，幾乎每一位失調症患者都有程度輕重不一的暈眩問題。長年的暈眩如何治療
2025-06-13
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沒撞到卻瘀青，竟是肝癌徵兆！不明瘀青帶來3種疾病警訊
沒撞到卻瘀青，竟是肝癌徵兆！不明瘀青帶來3種疾病警訊身上出現瘀血、瘀青或許在所難免。不過，若出現莫名瘀青並且久久不癒就要當心了。有民眾因腹痛就醫，肚臍周圍出現不明瘀青，一檢查竟確診肝癌末期！
2025-06-12
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拿電風扇吹乾浴室錯了？譚敦慈浴廁除濕指南，黴菌細菌不來找麻煩
拿電風扇吹乾浴室錯了？譚敦慈浴廁除濕指南，黴菌細菌不來找麻煩台灣天氣炎熱潮濕、容易有黴菌產生，對身體造成負面影響！尤其家中最潮濕「浴廁」，清潔起來更是苦惱。
2025-06-12
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娃娃清潔收納除塵蟎全攻略！這招免水洗清灰塵，髒娃娃重獲新生
娃娃清潔收納除塵蟎全攻略！這招免水洗清灰塵，髒娃娃重獲新生近期全台興起一陣夾娃娃風潮，但你知道怎麼清洗絨毛娃娃嗎？台灣的溫度、濕度讓絨毛玩具更容易成為塵蟎和細菌的溫床，日本清潔達人要告訴您如何輕鬆清潔與收納、杜絕過敏！
2025-06-10
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便秘很推紅龍果！腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少吃
便秘很推紅龍果！腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少吃肝膽腸胃專科醫師吳文傑：飲食清淡也可能會大腸病變，故建議介於50-74歲年齡者，每兩年作糞便潛血檢查。而平時有輕微便秘者可多吃火龍果、香蕉及木瓜幫助腸胃蠕動。
2025-06-08
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26歲女臉紅通通不是過敏！醫揭「地雷習慣」誘發玫瑰斑：慢性發炎了
26歲女臉紅通通不是過敏！醫揭「地雷習慣」誘發玫瑰斑：慢性發炎了26歲亞亞臉上爆出嚴重玫瑰斑，不只乾燥泛紅還毛孔粗大，讓她連出門都沒自信。這種慢性發炎皮膚病竟可能和她的「地雷習慣」有關！
2025-06-07
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不只是便秘！大小便5種異常可能是肝病前兆，尿色變深小心肝臟在求救
不只是便秘！大小便5種異常可能是肝病前兆，尿色變深小心肝臟在求救肝臟出問題不一定只會讓人感到疲倦或皮膚變黃，但事實上，你的排便與排尿習慣，早已悄悄洩露健康祕密。醫師提醒有5種大小便異常可能是肝病前兆，例如尿色變深也要小心！
2025-06-05
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刮痧原理是什麼？刮痧好處、顏色＆位置、禁忌注意事項
刮痧原理是什麼？刮痧好處、顏色＆位置、禁忌注意事項刮痧是台灣常見的傳統民俗療法，到底刮痧是什麼？刮痧能改善中暑嗎？刮痧可以天天刮嗎？刮痧手法、刮痧位置與刮痧禁忌一篇帶你了解！
2025-06-02
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起身頭昏「姿勢性高血壓」增87％死亡風險！4危因恐害中風、腎臟病
起身頭昏「姿勢性高血壓」增87％死亡風險！4危因恐害中風、腎臟病突然從椅子上站起來，就感到一陣頭暈、眼花？小心不一定是「低血壓」！醫師提醒關鍵，「姿勢性高血壓」增87％死亡風險！有4個危險原因恐害中風、腎臟病！
2025-06-02
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