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練瑜伽也有風險！10個瑜伽禁忌不可不知
練瑜伽也有風險！10個瑜伽禁忌不可不知瑜伽不僅僅是擺幾個姿勢，更要運用呼吸配合動作，練習瑜珈也有風險，提醒大家注意事項，快樂自在練習瑜珈而不受到傷害。不要空腹做瑜伽，最好是在瑜伽前1至2小時用餐完畢
2018-08-05
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抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜抗凝血物可邁丁的作用會受到維生素K的抑制，因此服藥時要注意含有維生素K的食物如：綠茶、菠菜、甘藍菜、綠色花椰菜、動物肝臟等都可能降低藥效。
2018-05-10
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薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質
薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質薑黃好處和功效有哪些？什麼人不能吃薑黃？營養師告訴有護肝、抗發炎、防癌等好處您薑黃素怎麼吃、選購重點、副作用等必知事項！
2018-05-10
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吃豆腐有這5種禁忌？錯！營養師：還能降糖尿病風險
吃豆腐有這5種禁忌？錯！營養師：還能降糖尿病風險糖尿病、腎結石、痛風患者可以吃豆腐嗎？大豆做成的豆腐富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維，不含膽固醇，是素食者首選的蛋白質食物，關於豆腐的迷思就讓營養師來解惑！
2018-04-03
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電熱毯怎麼洗？家事達人：可水洗但要注意這些禁忌
電熱毯怎麼洗？家事達人：可水洗但要注意這些禁忌冬季不管要外出賞景或是宅在家裡，暖呼呼的電熱毯都是近年來的保暖新星！但是敏感的材質總讓人不知道弄髒該怎麼清潔，日本主婦發問後終於得到專家大解惑！
2017-12-16
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準媽媽注意！胎兒器官發育期，遠離這些易致畸胎物質
準媽媽注意！胎兒器官發育期，遠離這些易致畸胎物質台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君醫師：妊娠週數第4週~10週是胎兒器官最重要的發育時期，此時期孕婦應該要避免接觸或服用到會導致畸胎的物質，如香菸、酒精、放射線等
2017-07-26
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1顆C=8蘋果！冬春「營養王」水果是它，甜甜吃護心顧腸道
1顆C=8蘋果！冬春「營養王」水果是它，甜甜吃護心顧腸道每年冬季到春季，我愛吃的水果鳳梨釋迦出來了！鳳梨釋迦是季節限定的水果！營養師分析鳳梨釋迦營養功效，產季與吃法一次看懂！什麼時候熟？怎麼保存？這樣吃最對！
2025-12-22
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皮蛇初期症狀5警訊，糖尿病患者不可忽略！掌握帶狀疱疹預防關鍵
皮蛇初期症狀5警訊，糖尿病患者不可忽略！掌握帶狀疱疹預防關鍵皮蛇初期症狀不明顯，如搔癢、刺痛、頭痛等，易使人誤以為是感冒而延誤就醫。本文將帶你瞭解皮蛇初期症狀，讓患者在早期就能採取有效措施，降低影響性。
2025-12-18
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看東西「影像重疊」竟腦神經出問題！中醫3大穴位拯救複視危機
看東西「影像重疊」竟腦神經出問題！中醫3大穴位拯救複視危機複視的成因相當複雜，除了可能是眼睛問題，也可能和腦神經有關，而中醫的眼針治療就能夠幫助改善這類的複視問題，同時必須結合西醫的診斷做為輔助評估，才能精準定位問題。
2025-12-17
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感冒可以吃火鍋嗎？醫警告「3種吃法」喉嚨痛更慘、痊癒更慢
感冒可以吃火鍋嗎？醫警告「3種吃法」喉嚨痛更慘、痊癒更慢天氣一冷，暖呼呼的火鍋立刻晉升「全民御寒神器」，但如果此時剛好感冒、喉嚨痛得像吞了把迷你刮鬍刀，真的適合開鍋嗎？專家提醒，感冒期間吃火鍋，有可能補身不如預期。
2025-12-16
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