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「穴位按摩」的搜尋結果
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這時間排毒加倍快！簡單4穴位按摩助排便清毒
【早安健康／蔡佳芳編譯】你每天都有排便嗎？其實人體囤積的毒素有75%都存於糞便中，因此若是沒有好好排便的話，毒素就會無法順利排出。甚至在《驚人「快便力」》書中也...
2015-06-26
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穴位按摩啟動腦癒力！11招平衡自律神經運動，天天在家輕鬆做
想要讓自律神經處在最佳狀態，首要任務就是強化腦幹中的新迷走神經，另外如果也能夠讓三叉神經、顏面神經、舌咽神經、副神經一起活化運作，更能夠達成制衡舊迷走神經
2024-10-15
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找不準穴位也不怕！舒緩脹氣的穴位按摩技法，腸胃一身輕！
慢性的食欲不振等，直接按摩胃和肝臟會很有效。如果不適症狀出現在右側，原因可能是肝臟，如果出現在左側，原因可能是胃部疲勞或功能低下。
2019-10-20
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胃炎好不了，竟是肝惹禍！肝經穴位還可治婦科病
【早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）】胃炎久治不癒，都是肝惹的禍 胃炎是一種非常難纏的胃病，胃炎發作時，表現為胃痛、胃脹、食欲減退，有的...
2016-07-17
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手麻無力被痛醒！改善2常見手部疼痛舒緩神經壓迫
【早安健康編輯部】手麻無力，拿不住碗、握不穩方向盤，甚至半夜手麻到醒來…都可能是壓迫神經而失去知覺。日本針灸師吉川信認為，動作壓迫到肩臂神經或是運動後肌肉疲勞，...
2015-12-31
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腰椎發炎、糖尿病讓坐骨神經痛！這樣動通腰腿經絡
【早安健康編輯部】坐骨神經痛的主要症狀為腰、臀、大腿後側、小腿後外側及足外側產生疼痛，主要由坐骨神經炎、腰椎間盤突出、糖尿病等引起，運動不足、年紀增長等因素也會...
2015-12-31
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自律神經、荷爾蒙調理對策：女性不可不知的3穴位
【早安健康編輯部】你也深受每月一次的「好朋友」困擾嗎？從經前身體容易水腫，到月經到來時下腹悶脹的痛經，種種身心不適在嚴重時甚至會影響到正常生活。即便進入卵巢機能...
2015-12-31
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頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛
【早安健康編輯部】上台簡報、重要考試當前，頭卻毫無預警地痛了起來，雖然勉強集中精神，結果還是受到頭痛的影響，表現不盡人意…突然襲來的頭痛是許多人的心頭大患，然而...
2015-12-31
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病痛的導火線是氣血不通！隨手通經絡養出好體質
【早安健康編輯部】當頭痛來襲，你是不是習慣揉揉額頭兩側的太陽穴，讓自己好過一些？而當你覺得痠痛不適，是不是也會忍不住在身上拍打揉捏，想藉此找到立刻紓緩的自救解方...
2015-12-30
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搭車頭暈想吐好難受！減緩暈車症狀的5穴位按摩法
【早安健康／周舒涵編譯】難得周末假期出去玩，但在搭乘交通工具的路上，深受暈車困擾的人玩興總是會被消磨大半，根據知名入口網站naver的整理，其實只要提前做好準備...
2015-10-30
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