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不只大腸癌⋯這種肉才吃50g ,糖尿病風險就增15%!研究推2樣取代
想避免糖尿病只要留意糖?有研究發現,「這種肉」吃越多糖尿病風險就越高,甚至每天才吃50g ,糖尿病風險就增15%!讓醫師不禁呼籲快用2樣肉取代!
2024-09-11
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比糖還恐怖!醫曝「這類油」讓人失智又罹癌,糖尿病暴增4千倍
平時都用什麼油炒菜呢?現代民眾健康意識漸起,除了留意少吃糖等傷害身體的食材外,醫師更提醒「這類油」恐讓人失智又罹癌,糖尿病暴增4千倍!
2024-09-11
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黑糖、紅糖、果糖...越甜=越升糖?錯了!它「低GI」卻加速糖尿病、脂肪肝
升糖指數越低食材越好嗎?原來升糖指數其實只能拿來判斷「澱粉」的好壞,減重醫師解析,無法用來評斷「糖」的優劣。一種糖「低GI」卻可能加速糖尿病、脂肪肝!
2024-09-10
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貧血加劇糖尿病併發症!糖尿病40年,90%都有視網膜病變
貧血會顯著增加糖尿病性視網膜病變進展,成為威脅視力的關鍵風險,這讓糖尿病對眼睛的威脅又多了一分。
2024-09-07
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吃不吃早餐有差!研究揭「4種飲食習慣」容易得糖尿病,吃甜食竟沒上榜
高血糖若長期不加以控制,下一步就是糖尿病找上你。不過,也不要以為自己很少吃甜食就沒事,因為一項日本10年研究發現,有4種飲食習慣特別容易提升糖尿病風險!
2024-09-06
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乾癬竟會增加糖尿病和心血管風險!紅斑、脫屑如何分辨是乾癬或脂漏?
一名公司老闆罹患乾癬28年,一直以為是癩痢頭、灰指甲。醫師指出乾癬是免疫疾病,與一般由黴菌造成的癩痢頭、灰指甲完全不同,只要對症下藥,乾癬如今可100%治癒。
2024-09-06
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大學生重感冒後竟得糖尿病!4種症狀暗示血糖已經升高了
糖尿病一般來說可以分成兩型,第一型的糖尿病常發生在年輕人,曾經有一位大學生,在生了一場重感冒後,莫名其妙的在半年後被診斷出得到第一型糖尿病,為什麼會這樣呢?
2024-08-25
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早餐店一堆人點「這3款」別太常吃!1周吃1次,糖尿病風險高12%
加工食品無所不在,每天吃的早餐如果不仔細留意,每週只要吃一次就可能增加12%糖尿病風險,甚至成為心血管疾病、大腸癌、失智症的隱藏幫兇。
2024-08-23
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不吃甜也得糖尿病!愛吃1食物增39%風險,這些原因慘讓胰臟「罷工」
「不吃甜」就不會得糖尿病,這可是錯誤的觀念!譚敦慈分享,有親戚不愛吃甜食,某天突然發現單側手腳不能動,檢查出來竟然是糖尿病併發的神經病變,甚至被判定為身障者!
2024-08-23
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降血壓水果名單出列!記住這招有糖尿病也可以吃
台灣是著名的水果王國,不過或許有民眾擔心大啖水果會對血糖等生活習慣病造成負面影響。日本專家指出,其實活用水果反而可以預防、改善生活習慣病!
2024-08-10
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