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「組合肉」的搜尋結果
搜尋到 12 篇相關文章與影音
腎功能急速衰退！三高最怕2地雷加速毀腎、增心血管死亡率
2022-05-21
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它升糖指數才地瓜的一半，卻越吃越胖！減肥吃4種假食物更胖又發炎
為了改善體質，盡量攝取高蛋白質、高纖維、低升糖的食物，改變飲食一段時間，卻發現體重沒有變，這都不是你的錯，因為你吃到假食物了！
2021-11-26
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漢堡肉只有3成是肉？沒煮熟易中毒，5招辨認你吃的是真假原肉
組合肉是以黏著劑把碎肉渣黏起來再壓成肉排的形狀，組合肉比較容易遭受微生物污染，因此一定要煮全熟才能吃。高敏敏營養師教大家如何分辨組合肉與原肉塊。
2020-11-10
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毒物專家吃肉自保採買術！譚敦慈：這3種絕不碰
選購肉品最重要的考量，就是肉的新鮮度，我們都希望可以買到新鮮貨，但要如何判別呢？
2018-10-15
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梅花肉、五花肉脂肪含量差一倍！去除豬肉臭腥味別忘記「跑活水」
豬肉不同部位的脂肪含量差異較大，例如同樣100克的豬肉，帶皮五花肉熱量高達368大卡，脂肪含量接近34公克，豬梅花肉則是207大卡與14公克脂肪。
2025-10-20
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早餐這樣吃，越吃越聰明！醫師教你3道「醒腦菜單」全家大小都受益
早餐這樣吃，越吃越聰明！兒科醫師教你3道「醒腦菜單」，不僅為孩子打下健康與學習基礎，對大人來說同樣營養滿分，全家大小都受益！
2025-08-19
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13種火鍋料熱量知多少！魚餃、蛋餃、貢丸…吃鍋不怕胖這篇必存！
想吃火鍋又怕胖，負擔怎麼這麼大！你知道哪一種火鍋料熱量最高嗎？其實只要在火鍋料上做好選擇，就算是高熱量的火鍋也能開心吃、不發胖。教你幾招吃鍋挑選火鍋料的秘訣
2025-02-02
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除體濕全書：內外兼修的除濕力，不發黴就不生病！
濕氣除了是許多惡病的來源，也是一生的課題。因為體內濕氣跟飲食很有關，而環境的濕氣也會影響健康，所以除濕得有兩道工法，保持體內濕度平衡之外，環境的通風乾爽也很重要
2022-04-28
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最夯5大早餐排行榜！營養師曝地雷：熱量是一袋鹹酥雞…小心脂肪肝
你都習慣吃什麼早餐呢？台灣民眾討論最熱烈的早餐，前五名分別為：蛋餅、漢堡、三明治、飯糰、饅頭。來看看營養師與專家們對這些早餐有什麼想法與建議吧！
2022-04-06
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照順序這樣吃，減少油脂吸收！營養師4招吃鍋不怕胖
【早安健康／H2U CLUB 營養師Neko】吃鍋無負擔訣竅：清澈湯底少負擔，更能享受食物的天然風味；肉片完整，白肉優於紅肉；配料選擇天然食材，避免加工品…
2016-11-26
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