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人生最不快樂年紀在45歲!醫師:中年後多個興趣,重拾幸福的第二人生
40多歲,上有長輩要照顧,下有小孩子要撫養,常弄得很不快樂。劉博仁醫師分享他藉由培養寫書法等興趣重拾快樂,最好的興趣是要讓自己放鬆,適合的興趣會讓自己快樂許多。
2024-11-04
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暈眩是梅尼爾氏症還是中風前兆?醫生:暈眩症有這些病因
梅尼爾氏症是什麼?梅尼爾氏症症狀包含天旋地轉式迴轉性眩暈,症狀反覆發作;受莫名暈眩所苦,被診斷為梅尼爾氏症,多方嘗試治療處方未見起色,不妨從自律神經失調方面著手
2024-11-04
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健檢看出富貴命?醫師給你防老防3高的實踐配方
2024-11-04
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防癌抗老!30歲後必吃的4大超級食物
在開始對老化敏感的年紀,特別推薦紫色的食材。紫色食材的色素成分是一種稱為花青素的多酚,具有抑制活性氧,預防老化的效果。 茄子、紫高麗菜等家常食材,能夠有效抗氧化
2024-11-02
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人類逆齡的關鍵在這!醫揭「6個秘訣」活化長壽基因、抗老保年輕
想抗老、保持青春該怎麼做?醫師透露「6秘訣」,不僅是延緩老化、保持年輕的關鍵,還能同時強化細胞,長壽又健康!
2024-11-02
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不吃早餐變胖、血管老得快!名醫家早餐「私房精力湯」血管回春降血糖
早起和工作繁忙讓你沒時間吃早餐?小心這樣會造成你血管更快老化!而且早餐的選擇也很重要,跟著醫師教你選,讓你越吃越健康甚至可以一併跟內臟脂肪說掰掰!
2024-11-02
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護腦保健新寵兒「AIE2」,幫助大腦排毒、預防失智,打造健康品質!
造成失智症最大的原因,醫學上主要主張是因為有毒蛋白長期堆積、阻礙神經傳導,而讓失智的因子擴散,進而破壞腦部神經,造成神經衰老死亡、失智風險增加!
2024-11-01
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子宮太冷讓你提早掉髮!開髖瑜伽暖宮排血,更年期症狀也痊癒
以下任何一個問題正困擾著妳,甚至影響到日常生活? 經期腰酸嚴重,坐立難安;經痛不適影響生活,或是常常需要服用止痛藥;經期不定;還未進入更年期......
2024-10-31
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肺癌機率降46%!博士推蘋果防癌抗心臟病更勝洋蔥
蘋果不僅可以抗癌,還可以抗心臟病。莓類是很有效的抗病食品,含有很多不同的物質,像是纖維、維生素C、類黃酮素等。
2024-10-31
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吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
魚油到底是飯前還是飯後吃?益生菌、維生素C、鈣片,該什麼時間吃最好?藥師舉例10種保健食品常犯的錯誤,教你選對正確時間吃,讓保健食品發揮的效果更好
2024-10-31
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