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「肌肉萎縮」的搜尋結果
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護腰能防腰背痛？穿久反讓肌肉萎縮！搭配2招核心訓練更能有效護腰背
穿戴護腰可以減輕腰部的壓力和疼痛，並有助於預防腰椎受傷，然而長時間的依賴，又怕造成肌肉萎縮。本文將探討穿戴護腰的目的、作用原理、類型以及如何正確使用護腰。
2024-05-18
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講手機竟講到無名指小指痛又麻，快做這四招，擺脫肌肉萎縮
小美是一位房屋仲介，這天她來到我的診間：「李醫師，我右手小指跟無名指三不五時都會麻，很不舒服，特別是晚上還會麻醒！請你幫我看看吧！」
2023-02-21
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一起關心脊髓性肌肉萎縮患者，用愛讓他們充滿力量！
2019-01-07
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肌肉萎縮無力，源於脾氣虛弱！四君養身茶＋3穴位健脾養腎擺脫肌少症
肌少症是一種隨著年齡增加，以骨骼肌質量下降、力量及功能減退並伴隨體能狀態和生活質量下降的老年綜合症。隨著年齡增長，肌肉的含量、肌肉的力量會下降並伴隨活動功能減退
2023-09-26
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每年肌力少4％，老年站都難！減緩肌肉萎縮靠這件事
臺大醫院家庭醫學部主治醫師劉文俊表示，想要健康老化，最重要的功課之一就是養成規律運動的習慣，以幫助減緩肌肉與力量退化的狀況，即使年紀大才開始運動，也不會太遲！
2017-11-12
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身障律師陳俊翰逝世享年40歲，疑感冒引起併發症！7種高危險徵兆一次看懂
民進黨不分區立委被提名人、身障律師陳俊翰，疑似因感冒引發併發症，於2月11日凌晨不幸離世，享年40歲。到底感冒可能會帶來那些危險併發症？又有哪些徵兆要注意？
2024-02-16
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台灣漸凍人每3天就多1位！復健治療7面向防範漸凍症失能
漸凍症是世界五大絕症之一，目前無法治癒，在台灣平均每3天就新增1位漸凍人。漸凍症從發病開始，就會發生漸進性肌萎縮，不只身體連呼吸、吞嚥肌肉都會受到影響
2023-10-30
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40歲就膝痛…5分鐘訓練竟改善！4字型靠牆抬腿矯正膝蓋彎曲
「矯正膝蓋彎曲的零位訓練」伸展彎曲的膝蓋、讓重心回到身體中央，改正姿勢就能減輕膝蓋負擔、改善膝蓋疼痛問題！
2023-08-28
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古天樂頸椎受損「差點神經全壞死」！醫師提醒：3大關鍵時刻警覺需開刀
螃蟹手是頸椎病要否開刀的檢測法，讓被測試者將手放鬆，然後用力彈他的中指指尖。如果大拇指與食指不自主收縮，就可能有嚴重頸椎病。嚴重頸椎病及中風患者都會出現螃蟹手。
2022-10-19
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關節為什麼一受傷就回不去？8種原因阻礙痊癒還加速膝蓋退化！
關節受傷以後不容易痊癒，尤其是軟骨受傷、神經受傷、半月板破裂這類傷害更是明顯。預防勝於治療，包括做好各種預防受傷對策，養成進行伸展與重量訓練的習慣。
2022-07-12
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