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心靈積毒一樣會感冒！心理師：放任心毒滋長，當心「成癮」更傷身
心靈積毒一樣會感冒！心理師：放任心毒滋長，當心「成癮」更傷身生病了會看醫師，但心理出狀況卻很逞強的認為自己可以關關難過、關關過，但這不一定適用在所有情況。因為萬一情緒沒有排解掉，容易演變為成癮問題
2023-11-06
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有毒情緒讓人生病！心理師認證4招心情排毒，掰了失眠焦慮
有毒情緒讓人生病！心理師認證4招心情排毒，掰了失眠焦慮
2023-11-01
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咳到肺快噴出來、出血絲、睡都睡不好！中醫：不吃這味比亂進補更能防咳
咳到肺快噴出來、出血絲、睡都睡不好！中醫：不吃這味比亂進補更能防咳秋季是肺氣最旺的時候，因此許多慢性呼吸系統疾病的加重往往從秋季開始，其中最常見的就是咳嗽！最常見的症狀就是乾咳無痰、咳聲比較短促，或感覺喉嚨卡卡有痰卻咳不太出來
2023-10-24
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方便好誘人，卻讓人愈來愈不想下廚？美國名廚：認真對待食物找回心滿意足
方便好誘人，卻讓人愈來愈不想下廚？美國名廚：認真對待食物找回心滿意足速食文化事事都講求便利性，代表你做任何一件事都該不費吹灰之力。只要拿起智慧型手機，花個幾秒點幾下，UberEats司機就會幫你把熱呼呼的墨西哥捲餅送上門。車子一
2023-10-22
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溫差大＋6病毒來勢洶洶＝咳不停！醫師怕治咳，5類型對症止咳最有效
溫差大＋6病毒來勢洶洶＝咳不停！醫師怕治咳，5類型對症止咳最有效天氣轉涼、早晚溫差大，導致全民「庫庫嗽」咳嗽咳不停。專家表示，3大因素讓人「一咳就停不下來」，而咳嗽可分成5種不同的類別，若能對症調養即可幫助止咳。
2023-10-20
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【世界骨質疏鬆日】骨鬆幾乎無感卻有致命風險！變矮也是警訊，補鈣以外3招增骨密
【世界骨質疏鬆日】骨鬆幾乎無感卻有致命風險！變矮也是警訊，補鈣以外3招增骨密為提醒民眾重視骨質疏鬆，台中光田骨科醫師嚴可倫改編經典歌曲《我只在乎你》，提醒民眾「骨質疏鬆無症狀，記得驗骨密度」、「補鈣和維生素D」、「運動維持肌力」
2023-10-20
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68歲周潤發糖尿病1天吃1餐！醫教這樣吃穩糖，避免零碳水「傷心」老更快
68歲周潤發糖尿病1天吃1餐！醫教這樣吃穩糖，避免零碳水「傷心」老更快許多糖尿病患認為，米飯等醣類（碳水化合物）會影響血糖，而過度少吃。不過專家表示，完全不吃醣類不僅影響健康，甚至還恐引起酮酸中毒等急症，恐有性命之憂。
2023-10-16
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常嗆到以為是胃食道逆流？醫師：這些表現要小心甲狀腺癌
常嗆到以為是胃食道逆流？醫師：這些表現要小心甲狀腺癌平日沒有抽菸習慣的55歲張小姐，講話聲音沙啞持續三個多月，偶爾喝水會嗆到，可是喉嚨不會痛，剛開始以為是感冒，去診所看醫生吃藥，但破鑼嗓一直沒改善，婦人變得心情沮
2023-10-14
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每10位中風病人有2人會肩痛！復健醫親授4動作減緩肩痛發作
每10位中風病人有2人會肩痛！復健醫親授4動作減緩肩痛發作復健科醫師發現，洪爺爺肩膀一活動就露出不舒服的表情，檢查後發現洪爺爺的肩部肌腱發炎，經過治療，洪爺爺終於恢復精神繼續復健，期待右手可以活動自如的那天來臨。
2023-10-13
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口腔衰弱增2倍死亡率！日專家教長壽漱口法，10秒鍛鍊口腔肌肉
口腔衰弱增2倍死亡率！日專家教長壽漱口法，10秒鍛鍊口腔肌肉年紀大了漸漸難以食用固體食物、喝湯喝茶還會嗆到，小心陷入「口腔衰弱」危機，若忽視恐增2倍死亡、看護風險！幸好，專家建議透過「長壽漱口法」就能改善
2023-10-12
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