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「腦神經」的搜尋結果
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老後變矮讓腸胃、腦力變差!吃胃藥怕骨鬆副作用,1招顧腸胃又活腦
自律神經的交感神經在脊椎的前方,感應身體的姿勢變化,久坐曲屈腰方肌的同時,會刺激交感神經,造成腸胃蠕動不良。人體伸展時,交感神經的壓力較少,可以促進腸胃的蠕動。
2022-12-09
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40歲後腦容量每10年小5%!5招活腦只要10分鐘,健走也有效!
腦部老化是每個人隨著年齡漸長的必經歷程,儘管未必能完全「逆轉」腦部的衰老,但專家指出,透過5種方式,即可在10分鐘內活化大腦,維持腦部健康,並改善認知功能。
2022-05-05
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撲滅大腦發炎之火!戒掉讓你脂肪肝、致癌又促老的6種壞習慣
紅、腫、熱、痛是急性發炎基本反應,但是慢性發炎如同星星之火,是可以燎原的,腦部疾病也是如此。
2022-03-10
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大腦會老,但人可以變新!預防失智,你需要老朋友和新東西
阿茲海默症也威脅著年輕人。雖然目前無法完全治癒阿茲海默,但預防方法已找到了!積極創造腦神經迴路的新連結,就能有效預防阿茲海默症。
2020-05-27
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蜆精功效助保肝、不易累!4種人應諮詢醫師才服用
蜆精對肝臟有幫助的包括腺嘌呤、牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進膽汁流動,因此減輕黃疸。蜆精含有豐富維生素B群,有利造血、血液循環與腦神經健康。
2020-03-02
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癲癇發作,這動作急救不成反窒息!保命5字訣一定要學
台灣的癲癇發生率大約是千人之中有4人。電影中常會看到癲癇患者發作時有人在他嘴裡塞湯匙的做法,以免病人咬到舌頭。林志豪醫師指出,這種做法可能會讓癲癇患者窒息。
2019-09-25
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環境荷爾蒙,從0歲開始威脅!必學4個小技巧遠離傷害
在孕期以及剛出生的嬰幼兒,對於環境荷爾蒙的接觸需更為謹慎,因為此時的嬰幼兒正值大腦神經發展蓬勃的階段,而環境荷爾蒙則可能干擾其基因的表現或認知神經上的發展。
2019-09-23
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擊退秋天的小鬱卒!開心吃3種「好料」療癒身心
季節性的憂鬱躁鬱,不一定只是悲傷或焦慮,這跟夠不夠堅強、抗壓力夠不夠高不一定有關係。最直接的關係是因為日照不足、季節轉換所導致的腦神經傳導物質分泌失衡。
2019-09-19
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每天這樣躺20分鐘,解決掉髮暈眩、讓大腦神經再生
保養腸道與所有主要排毒系統時,你也不該忽略運動。規律使用斜板有助改善循環、讓血液能到達大腦,改善肩膀以上的落髮、暈眩、疲勞、記憶力等問題
2019-08-24
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失智機率僅常人5分之1!日本「奇蹟小鎮」居民都有這特徵
近年研究發現,運動有助於防失智,而想要預防失智症並不一定需要強度多高的運動,也不需要花很多時間,只要每天簡單快步走20分鐘就可能有可能讓腦部「海馬迴」體積增加!
2019-08-19
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