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喉嚨痛別亂喝薑茶！醫教「看痰色」自救，3招不再變天必感冒
天氣一變，喉嚨癢癢、開始流鼻水？ 吃了藥還是拖很久，咳嗽不斷根？中醫提醒，感冒要分清楚是「哪一種」，才能快速驅逐病邪，別忘了「看痰色」自救，配合飲食調理快快好！
2025-12-24
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菊花茶功效與禁忌有哪些？菊花種類挑選、泡法＆5種菊花茶功效
菊花茶是常見且相當受歡迎的養生茶飲，既不含咖啡因，又有保肝解毒、緩解眼睛疲勞的功效，到底菊花茶功效好處有哪些？菊花茶的正確沖泡方法是什麼？誰不適合喝菊花茶呢？
2025-09-03
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過年常晚睡，眼睛又紅又酸澀？枸杞菊花茶＋6穴位清熱明目、養肝腎
年假追劇的同時，請不要忘記眼睛的保養！中醫師教你簡單方便的穴道按摩和養生小茶飲，讓你擺脫乾澀疲勞的血輪眼。
2025-01-19
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喝的口罩！台日研究：菊花茶增強免疫力、有助殺死病毒
通常講到菊花茶，大家會想到明目、降火氣等功效，近年來發現菊花含有能抗菌、抗病毒的物質。菊花含有一種名為「倍半萜」的成分可以殺死細菌和病毒，有增強免疫力的功效。
2022-03-11
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預防肺癌，一盆菊花就能淨化室內髒空氣！
室內空污可能比室外更嚴重，人每天待在室內超過16小時，更容易因為細菌、黴菌、空氣中的有毒物質而引發頭痛、過敏等疾病。專家推薦室內放置菊花盆栽，消除有毒物質！
2020-07-30
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手搖杯越喝越想睡！枸杞菊花茶明目養肝，5穴位舒緩眼痠疲勞
現在大家時常滑手機，眼睛容易痠澀、疲勞。其實不只是眼睛長時間使用的問題，就中醫來看，身體各處機能是連貫的，壓力大、太晚睡會使肝休息不足，連帶影響到眼睛健康。
2020-04-22
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處暑當心秋老虎，粥水、菊花茶滋陰潤燥
2018-08-21
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晚睡加消夜，小心臉爆痘！菊花煮水喝降火防發炎
澄觀中醫總院長陳建輝：壓力大、熬夜、吃消夜都會讓身體累積毒素、火氣大，皮脂腺分泌旺盛就容易長痘痘，中醫建議平時可用菊花、甘草、金銀花加水煮沸後飲用，預防毛囊發炎
2017-06-03
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眼睛乾澀紅通通？多喝菊花少吃酸降肝火
【早安健康精選書摘】「肝主疏泄」，肝火旺的人容易暴躁、易怒；「肝主目」，肝火旺的人最容易出現眼睛乾澀、目赤腫痛；「肝又主血」，高血壓也是肝火旺的人最易引起的疾病...
2015-03-20
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紓緩偏頭痛，可用乾菊花加水喝
喝出好元氣~ 到了下午，常常偏頭頭嗎？泡杯菊花茶，減輕偏頭痛吧！ 大家知道哪裡可以買得到好一點的乾菊花嗎？ 避開這4種食物 頭痛不再找上門☛ http://go...
2014-11-19
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