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「蔥白」的搜尋結果

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青蔥這樣保存，延長一個月更新鮮翠綠
青蔥這樣保存，延長一個月更新鮮翠綠
2017-09-24
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4個日本治感冒民俗食療，不吃藥擊退鼻塞、喉嚨痛
4個日本治感冒民俗食療，不吃藥擊退鼻塞、喉嚨痛【早安健康／林明慧編譯】春天到訪，雖說天氣漸漸回暖，但早晚溫差大，稍稍一不注意就中標！其實出現感冒初期症狀時，不妨試試日本的民俗療法，沒有藥物副作用，用食物的自...
2016-03-26
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蓮藕加酪梨！營養師：蔬菜這樣配加倍營養
蓮藕加酪梨！營養師：蔬菜這樣配加倍營養【早安健康／黃馨瑶編譯】現代人外食族增加，蔬菜攝取不足的人也增加。蔬菜攝取不足會引發癌症等多種疾病，但其實只要正確搭配蔬菜，雖然吃下的是同等份量的蔬菜，身體卻能...
2015-07-17
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大蒜加橄欖油、韮蔥加大蒜！蔥類5吃法 抗老化效果加倍
大蒜加橄欖油、韮蔥加大蒜！蔥類5吃法 抗老化效果加倍蔥科植物，包括大蒜、洋蔥、韮蔥、細香蔥、蝦蔥、青蔥等都是身體很好的解毒物，它們會刺激身體製造細胞內的抗氧化物質(榖胱甘肽)，幫助身體對抗自由基。 美國知名健身教...
2014-12-25
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發燒怎麼辦？大人多喝牛奶，小孩多吃蔥
發燒怎麼辦？大人多喝牛奶，小孩多吃蔥天氣變化大，很容易感冒，甚至變成發燒。生病如果高燒不退，非常耗損體力，因此必須均衡補充醣類、蛋白質、微生素及礦物質。同時多吃有退燒效果的食物，吃出自癒力！ 大人...
2014-07-08
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【熱門好書】廚房裡的中醫師之蔥的神奇之處
【熱門好書】廚房裡的中醫師之蔥的神奇之處蔥：蔥白發汗治感冒 葱白（中品）性味生用辛平，功效能明目、補中不足；治傷寒惡寒發熱、幫助身體流汗、治療感冒外受風寒或消水腫。 每個人廚房中的常備菜，蔥應該...
2013-11-28
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喉嚨痛別亂喝薑茶！醫教「看痰色」自救，3招不再變天必感冒
喉嚨痛別亂喝薑茶！醫教「看痰色」自救，3招不再變天必感冒天氣一變，喉嚨癢癢、開始流鼻水？ 吃了藥還是拖很久，咳嗽不斷根？中醫提醒，感冒要分清楚是「哪一種」，才能快速驅逐病邪，別忘了「看痰色」自救，配合飲食調理快快好！
2025-12-24
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手腳冰冷卻很怕熱？醫揭是氣血塞住了！3大「暖身穴」溫養回暖
手腳冰冷卻很怕熱？醫揭是氣血塞住了！3大「暖身穴」溫養回暖一到冬天，許多人被「手腳冰冷」困擾，不過這不單是外在環境造成，在中醫看來，也是體內陰陽氣血失衡的表現。幸好，不論你是「虛證」還是「實證」，中醫都有妙招幫你解決！
2025-12-19
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一吹到冷風鼻水就失控？醫揭4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半
一吹到冷風鼻水就失控？醫揭4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半候轉變顯著，早晚溫差大，許多民眾開始出現「溫差性過敏」，一吹到冷風鼻水就失控？中醫分析4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半！
2025-11-21
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梨子熱熱吃，功效大不同！6種吃法止咳化痰各有妙用，咳嗽吃梨要分體質
梨子熱熱吃，功效大不同！6種吃法止咳化痰各有妙用，咳嗽吃梨要分體質梨含水量極高，有「水果中的礦泉水」之稱，自古被尊為「百果之宗」。梨榨汁生吃能清熱瀉火，治療咽喉疼痛、便秘尿赤等症；梨加冰糖蒸熟食，可滋陰潤肺，止咳去痰。
2025-10-22
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