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《早安健康》2014年快樂城市大調查
你快樂嗎？你住在所謂的「快樂城市」嗎？台灣人於1990～2010年間是越來越不快樂，平均每4個人就有1人不快樂！快樂影響健康，因此，《早安健康》特別進行「201...
2014-07-04
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《早安健康》台灣Top30醫美整形好感度大調查
愛美是人的天性，根據國際美容整形外科學會（ISAPS）調查顯示，台灣每1000人約有8人動刀，整形人口比率竟高居全球第6。為了瞭解當前台灣人最在意的整型部位，以...
2014-03-06
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2020年《健康服務力365》110強揭曉！看見疫後新契機：健康服務相關產業
根據早安健康2020年《健康服務力365》年度調查顯示，19個健康服務相關產業中，品牌能否在網路上獲取較高的好感度、關注度、參與度與擴散度，取決於企業回應疫情
2021-02-08
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早安健康首屆《健康服務力365》排行榜揭曉！看見健康服務真心實力！
早安健康於2020年首度攜手「OpView社群口碑資料庫」公布第一屆《健康服務力365排行榜》，亦是第一份針對「健康服務相關產業」進行的調查，提供19個健康服務
2020-12-28
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日調查：減肥失敗原因第一名是它！真正燃脂要做2件事
【早安健康／張維庭編譯】過度節食反造成代謝下降，營養素攝取不足，正是減肥容易失敗的原因。攝取蛋白質提高代謝，豆腐胺基酸還可燃脂；攝取維生素B群提高代謝，控制食量
2016-12-03
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別怕起司不健康！每週吃1次降24％失智風險，醫推這款效果最好
飲食習慣在預防大腦退化中扮演著關鍵角色，近期一項來自日本的大規模研究發現，養成攝取「起司」的習慣，就算每週只吃一次，也能夠降低24%罹患失智症的風險。
2025-12-26
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買肉回家「整盒塞冷凍」小心狂長菌又發臭！正確4步驟保鮮不變質
在物價高漲、外食費節節攀升的時代，「冷凍保存」成了許多家庭精打細算的必修課。不過「買回來的肉直接連盒丟進冷凍庫」，卻被專家點名為不折不扣的「超NG、超髒行為」。
2025-12-26
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隨手「握」2分鐘降血壓效果竟不輸藥！4招在家練握力護心防中風
高血壓是國人十大死因之一，但事實上研究顯示，只要平常多訓練握力，就能夠有效達到控制病情的目的，方法甚至只要準備一個寶特瓶就行，低成本也能降血壓有感！
2025-12-24
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不吃早餐易骨鬆？補鈣還不夠，醫教一招｢強骨操」守住骨密度
至今為止的調查顯示出「不吃早餐的人骨密度較低」的結果，能讓骨頭變強健效果的運動，跟步行運動差不多同等推薦程度的，就是瑜珈、太極拳及深蹲。
2025-12-24
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攔截第0期癌王！做一事胰臟癌5年存活率多1倍，5行為最傷胰
胰臟癌存活率低被醫界冠上「癌王」稱號。醫師提醒，即便毫無不適症狀，只要有危險因子中標，最好就進行「超早期檢查」，才能為自己爭取讓五年存活率翻倍的關鍵機會。
2025-12-23
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