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膝蓋有喀喀聲＝關節磨損？專家一招助判別、走路3秘訣護關節
膝蓋常常發出怪聲音嗎？有可能是你選錯了運動類型，讓你的膝關節、軟骨出現磨損的狀況。日本醫師建議，靠3招走路法就能增加肌肉來保護關節，還可以鍛練到全身肌群！
2022-05-24
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退化性關節炎！膠原蛋白能改善關節痛嗎？骨科醫師來解答
一般人以為骨科疾病就是骨頭本身不適所發生的問題，事實上，許多常見的疾患，竟然與骨科有關聯，以下是一些常見迷思的破解，有相關困擾的人，必須要詳細了解。
2022-03-15
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擰條毛巾、轉個門把都會手腕痛！復健也治不好的手腕痛怎麼治？
因車禍、跌倒、運動扭傷等導致的手腕傷害，若有長期疼痛問題，建議至醫療院所尋求協助。三角纖維軟骨的損傷，需要透過醫師的理學檢查及核磁共振才能確認，因此容易會被忽略
2021-08-27
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十年磨一劍！楊勇緯的「柔道耳」是苦練14年的鐵證
台灣柔道選手楊勇緯在日本東京奧運男子柔道60公斤決賽中，抱回銀牌佳績，地主選手高藤直壽則把金牌留在家鄉。兩人結束比賽後，在台上相互擁抱，令不少粉絲看了很是感動。
2021-07-29
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深蹲傷了膝關節是什麼問題？一次看懂關節炎成因與傷勢分級！
軟骨表面的任何損傷都會造成關節炎發生。位在骨頭末端的軟骨是個特別的組織，它可以吸收衝擊力，讓我們從事各種活動。
2021-05-16
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實測14天靈活有感！靈活度年輕10歲的關鍵好物！
「白蘭氏關鍵活躍鷄精」液態好吸收，低鈉、零脂肪、零膽固醇，天天飲用無負擔，輕輕鬆鬆一瓶就能給您全家靈活行動力，保有健康好體力。
2020-08-11
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從30開始的「膝力人生」
2020-08-06
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骨刺、關節退化＝骨質疏鬆嗎？看名醫一次解開膝蓋痛真相
長骨刺其實就是退化性關節炎。事實上，長骨刺只是關節退化的一個現象而已。退化性關節炎可以說是復健科醫師最常見的疾病之一，醫學上正式的名字叫做「骨性關節炎」。
2020-03-12
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關節發出聲音正常嗎？骨頭啪啪聲是關節退化？醫師釐清3大可能主因
蹲下的時候，你也有關節發出聲音的經驗嗎？滿多常在運動的朋友都會很納悶，為何都認真運動了，膝蓋、肩膀、脊椎還是常常喀喀作響，是不是身體有甚麼毛病！
2019-10-08
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手腕麻痛、骨刺、膝關節退化：給25歲到85歲的關節養護處方
增生療法是刺激身體軟組織（包括肌腱、韌帶、關節軟骨）重新修復，以治療疼痛及增強軟組織強度的治療方式。
2019-08-25
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